少兒趣味田徑運動是由國際田徑聯(lián)合會推廣的一項適合于少年兒童的田徑運動。2006年,國際田聯(lián)地區(qū)發(fā)展中心·北京開始在我國推廣。雖然北京和其他地區(qū)做了很多推廣工作,但在國內(nèi)還沒有專門的著作和教材出版。為此,2009年由沈陽體育學(xué)院組織北京體育大學(xué)、上海體育學(xué)院和西安體育學(xué)院等單位組成聯(lián)合編寫組著手撰
中國學(xué)生徒步定向競賽規(guī)則
飛檐走壁
迄今為止最歡樂的跑步手冊!給菜鳥跑者最有料的“常識”,給資深跑者最歡樂的“領(lǐng)悟”!從每位跑者都會困惑的“下雨天要不要跑步?”“跑步時有屁怎么放?”到跑步勁曲推薦,再到獨具特色的“尿尿坐標(biāo)系”,每條守則短小精悍、卻不乏幽默地解答了跑步中的所有困惑與煩惱。
《益跑叢書蓋洛威跑步系列:誰都能跑完5公里/10公里》作者杰夫、蓋洛威為讀者提供一套簡便易行且節(jié)約時間的跑步訓(xùn)練方法,同時也可作為完成5公里和10公里跑的入門方法。目前,已有超過50萬人使用他的訓(xùn)練課程。 蓋洛威訓(xùn)練方法的獨特之處,在于它能夠幫助你控制疲勞,同時減輕疼痛。蓋洛威的設(shè)計,幫助眾多初級跑者順利完成了所有的
本書獨創(chuàng)的“簡愛跑步法”,簡潔、實用,教人們?nèi)绾慰茖W(xué)地跑步,如何制定可行的跑步計劃,并告訴人們本書宗旨:跑步可以塑造持續(xù)的戀愛般的正能量,讓數(shù)萬人受益。實用運動教材。
《賽跑比位移速度的運動(全民閱讀體育知識讀本)》從賽跑的起源、發(fā)展、演變等方面具體為大家介紹了賽跑這項體育運動項目,讓廣大讀者在清晰的了解賽跑這項運動之后,繼而為他們詳細(xì)的介紹了賽跑項目的競賽規(guī)則、場地設(shè)施、技術(shù)、戰(zhàn)術(shù),有關(guān)的項目術(shù)語、裁判標(biāo)準(zhǔn)等全面的賽跑知識,條理清晰,知識點明確,讓讀者在輕松中了解賽跑運動,從而更加
鏈球是田徑運動中投擲項目之一,*初是在中世紀(jì)的英格蘭由打鐵的鐵錘演變而來。1900年在第二屆奧林匹克運動會上,擲鏈球開始被列為比賽項目。擲鏈球的運動員*初都是些身高力大的人,隨著運動技術(shù)的不斷完善和訓(xùn)練方法的改進,近些年在國際上已有一些國家開展了女子鏈球運動,并且發(fā)展很快,1998年女子鏈球被正式列為奧運會比賽項目。
投擲運動日益成為世界人民喜聞樂見的體育項目。比賽當(dāng)中要求投手具有思維敏捷、反應(yīng)迅速、準(zhǔn)確的判斷能力和良好的心理自控能力,經(jīng)常從事投擲運動可提高投手的動作速度、反應(yīng)速度;并提高投手的力量耐力、速度耐力、呼吸耐力等。 為此我們編寫了《投擲的游戲——鉛球、鐵餅》,分為鉛球運動與鐵餅運動兩個項目,每個項目分別從項目起源、歷史發(fā)
跳高與跳遠是田徑運動中田賽的主要項目,是具有悠久歷史的體育運動,它*早產(chǎn)生于人們在生活與生產(chǎn)實踐中超越障礙物的要求。跳高和跳遠是一項*常有益的體育活動,在全世界各個國家有著廣泛的影響,是奧林匹克運動會的正式比賽項目。 本書參考了大量專業(yè)資料,從跳高和跳遠運動的起源與發(fā)展開始,對跳高和跳遠運動的場地設(shè)施、競賽規(guī)則、戰(zhàn)術(shù)技