《現代搏擊入門叢書》是專門為廣大青少年搏擊愛好者所設計的入門級圖書。考慮到廣大搏擊愛好者的不同需求，我們收錄了具有代表性的散打、跆拳道、截拳道、泰拳、拳擊、柔道、空手道、合氣道、中國式摔跤等九個現代較為熱門的搏擊項目。從這九個現代熱門的搏擊項目當中，廣大搏擊愛好者可以看到各個項目的精妙技法，領略到各具特色的搏擊風格，還

本書介紹了如何運用自己的身體各部去攻擊敵人，自我防衛(wèi)技術、反擊打和腳踢技術、解脫術、摔投術、地面扭斗術、徒手對付各種鈍器、徒手對付火器、反多人攻擊術等內容。

吳式太極劍在持劊方法上別具特色，有雙手劍法和單手劍，法，并突出雙手合握及左右手換把動作。其劍法之間、動作之間多以弧形運動為主，沒有直角的進擊。吳式太極劍的傳統劊法，概括起來有擊、刺、格，洗、抽、帶、提、崩、劈、點、攪、壓、截十三字訣，包括了攻擊性劍法，防御性劍法和防中帶攻的劍法。其中，擊、刺、格、洗四法在劍術中屬主要用

《陳式太極拳全書(下)》是\"陳式太極拳\"的下冊。中華武術，源遠流長，品種繁多。太極拳這株武術百花園中的奇葩，以其技擊和健身多方面的作用，深受人們的喜愛，成為世界上習練人數最多的一項運動。陳式太極拳是各派太極拳的本源。幾百年來世代沿襲，歷久不衰，不斷發(fā)展，在各式太極拳中獨留其剛柔相濟、快慢相間、躥蹦跳躍、松活彈抖的特

《陳式太極拳全書(上)》是\"陳式太極拳\"的上冊。中華武術，源遠流長，品種繁多。太極拳這株武術百花園中的奇葩，以其技擊和健身多方面的作用，深受人們的喜愛，成為世界上習練人數最多的一項運動。陳式太極拳是各派太極拳的本源。幾百年來世代沿襲，歷久不衰，不斷發(fā)展，在各式太極拳中獨留其剛柔相濟、快慢相間、躥蹦跳躍、松活彈抖的特

《菲律賓短棍精解》的重點是菲律賓短棍的實戰(zhàn)內容，主要對菲律賓單短棍的攻擊技法、防御與反擊法及特色實用技法——繳械與纏斗作了全面深入詮釋，同時對短棍技藝的“上身”與運用，即具體的短棍訓練與現實生活中的自衛(wèi)方法也作了詳細介紹，使學習者在練與用上有章可循。為便于讀者全面了解菲律賓短棍，《菲律賓短棍精解》還對短棍技法練用之外的

本書概述了太極拳、劍的鍛煉價值，太極拳的特點與呼吸，太極拳的基本功；詳細講解了受群眾歡迎的簡化24式太極拳和32式太極劍，并配有自學分步動作圖解，以及統一標準的42式太極拳、劍競賽套路與自學分步動作圖解。本書入門與提高相結合，內容豐富，語言通俗，教學簡明，圖文并茂，既是初學者自學入門的好教材，又是廣大太極拳、劍愛好者深

昭通市少數民族體育資源開發(fā)利用研究》一書出版，值得慶賀。2008年，安斗副教授送來他所著的《昭通市少數民族體育資源開發(fā)利用研究》書稿，囑我為他作序，閱后感受頗深。中華民族具有光輝燦爛而又古老的文明史，擁有眾多寶貴的民族體育資源和豐富的民族文化遺產；我國是一個擁有56個民族的大家庭，少數民族體育資源豐富、文化內涵獨特厚重

《金警鐘硬氣功闡秘》主要向你講述了金警鐘的硬氣功秘訣，主要包括了吞吐功、散氣功、排打功、操硬功、調和功等中國功夫。妙興大師外傳弟子中最為著名的當數“金鐘罩”金警鐘。金大師是中華民國時期的武林高手，曾三次求學少林，得妙興親授，功力深厚，《國術名人錄》上譽其“拳腳器械，無一不精。

楊式太*拳源于河南溫縣省陳家溝的陳式太*拳，為清代拳師河北永年人楊露禪所創(chuàng)。經其祖孫三代刻苦鉆研、反復磨煉，由小架演變出中架、大架，由第三代傳人楊澄甫定型。楊式太*拳以靜御動，既可以怡養(yǎng)性情，又可以強身益壽，男女老幼皆宜演練，所以不僅在國內習者愈來愈眾，而且在國外也廣為流傳。