對于減糖的人來說，每天吃什么菜很令人困擾，每一餐要如何搭配菜品更是讓人頭疼，大家往往苦惱于計(jì)算一餐中碳水化合物、脂肪、蛋白質(zhì)的能量占比，若是一不小心算錯，就會導(dǎo)致爆碳、復(fù)胖。本書不僅有142款美味，更有100個建議套餐，正好能解決大家的難題。*25道主菜、25種主食、18款醬料、74道配菜，菜品豐富，讓您天天吃減糖餐都

本書不僅描述了弧刃針的定義、發(fā)明過程、治療原理，適應(yīng)證和禁忌證等，還詳細(xì)描述了臨床常見的頸肩腰腿疼痛，從頸部病變的頸椎病、落枕，肩部病變的肩周炎、肩袖損傷等，腰髖部的腰椎間盤突出癥、腰椎管狹窄癥、腰肌勞損、股骨頭壞死、髖關(guān)節(jié)滑膜炎等，到四肢的腱鞘炎、網(wǎng)球肘、跖痛癥、膝關(guān)節(jié)骨關(guān)節(jié)炎等，對于脊柱相關(guān)病、神經(jīng)病理性疼痛、非疼

本書介紹了一種中醫(yī)外治療法，為內(nèi)蒙古醫(yī)科大學(xué)中醫(yī)學(xué)院老教授張述文、張美云夫婦50年來應(yīng)用手心用藥的經(jīng)驗(yàn)和體會。手心用藥是把配好的中藥握在手中或包在手心上，全身出汗后取下，然后慎避風(fēng)寒?dāng)?shù)日。手心用藥的原理：藥物作用于手心的少府、勞宮穴再通過經(jīng)絡(luò)作用于心，使心臟更好地行使“君主之官”的功能，“主明則下安”，因而改善全身各部

這本《匡調(diào)元醫(yī)論：七十年學(xué)術(shù)思想擇要》為《匡調(diào)元醫(yī)論》的第三版，寫了作者七十年的研究工作的心得、體會和結(jié)果。重點(diǎn)介紹了匡教授所創(chuàng)立的中醫(yī)體質(zhì)病理學(xué)、體質(zhì)食療學(xué)和人體體質(zhì)學(xué)的研究歷程和成果；提出了構(gòu)建“人體新系”的研究思路；對中醫(yī)藥學(xué)的特色作了較全面的剖析，認(rèn)為中醫(yī)藥學(xué)是一種“宏觀整體全息調(diào)控醫(yī)學(xué)”；在中醫(yī)藥學(xué)比較研究的

本書薈萃了全息反射區(qū)、經(jīng)絡(luò)、穴位等理論學(xué)說，對人體足部、耳部、手部等重點(diǎn)反射區(qū)、經(jīng)絡(luò)、穴位及按摩防病治病分章詳細(xì)講解，并針對人體各類常見疾病以及婦女、兒童、老人等各類人群常見疾病的調(diào)治方法做了詳細(xì)講述，讓讀者做到手到病自除。

本書以圖解方式介紹在家就能做的撥罐、刮痧療法，是一本居家極簡拔罐、刮痧實(shí)用指南。詳細(xì)介紹了拔罐和刮痧的中醫(yī)原理、基本常識、取穴、操作方法步驟、注意事項(xiàng)，以及對癥治療各種常見疾病，調(diào)整身體不適和亞健康狀態(tài)。

本書將常見疾病與按摩取穴融合在一起，為讀者提供了快速可查的特效按摩方法，詳細(xì)為大家分析人體經(jīng)絡(luò)上每個穴位的位置、取穴方式、對癥治病以及特效按摩的方法。還介紹了針灸、刮痧、拔罐等經(jīng)絡(luò)穴位養(yǎng)生的傳統(tǒng)保健療法。

本書從中醫(yī)學(xué)發(fā)展史和基礎(chǔ)理論開始論述，詳細(xì)介紹了臨床常見疾病的中醫(yī)診斷與治療方法，探索臨床常見病的中醫(yī)診療新進(jìn)展。本書條理清晰，結(jié)構(gòu)合理，保持了中醫(yī)理論和診療實(shí)踐體系的科學(xué)性和完整性。

《簡易艾灸養(yǎng)生治病一本通》從日常養(yǎng)生的角度出發(fā)，不僅對艾灸的基本知識做了系統(tǒng)的介紹，而且對常用的艾灸穴位、艾灸體位、灸后調(diào)養(yǎng)及灸術(shù)中的注意事項(xiàng)等都做了詳細(xì)說明。在此基礎(chǔ)上，又把常見病按內(nèi)科、外科、婦科、男科、兒科等進(jìn)行了詳細(xì)的分類，以便讀者對癥查找使用�！逗喴装�灸養(yǎng)生治病一本通》適合家庭閱讀收藏，能夠?yàn)樽x者提供最方便、

王冰，號啟玄子，又作啟元子，籍貫、生卒年代不詳，唐代中葉著名醫(yī)家。王冰自幼崇尚道家，夙好養(yǎng)生，留心醫(yī)藥；于唐玄宗天寶九年（750年）至唐寶應(yīng)元年（762年），歷時十二年，對《黃帝內(nèi)經(jīng)素問》（簡稱《素問》）進(jìn)行了全面的�？�、訓(xùn)詁、注釋和發(fā)揮，樹立了正經(jīng)正注的典范，為《素問》的傳播提供了藍(lán)本和依據(jù)；基本上勾畫出養(yǎng)生、陰陽五