《健康自我管理手冊(cè)》是為了幫助參與健康自我管理小組的成員在活動(dòng)中所要了解的一些知識(shí)和技能所編寫的。它是在“慢性病自我管理”小組活動(dòng)拓展為“健康自我管理”活動(dòng)以后編制的。所以，《健康自我管理手冊(cè)》沿襲了“慢性病自我管理”的理論，以小組為平臺(tái)，讓組員針對(duì)一些相對(duì)共同的健康問題，通過共同享有和共同監(jiān)督的形式，學(xué)會(huì)處理健康問題

本書作者集《黃帝內(nèi)經(jīng)》始至2006年古今中外抗疲勞研究與應(yīng)用資料，揣參書籍200余卷，取其精華，去其糟粕，刻意精研，探微索契真要，并融匯30多年臨床抗疲勞之經(jīng)驗(yàn)，著成此書。 全書共分十一章六十五節(jié)。開篇在全面介紹祖國醫(yī)學(xué)及國外醫(yī)學(xué)對(duì)疲勞認(rèn)識(shí)的發(fā)展史的同時(shí)，重點(diǎn)介紹了疲勞與中醫(yī)未病及亞健康的關(guān)系，將疲勞

為了孩子的未來，越來越多的準(zhǔn)父母?jìng)兌荚趹言泻髮?shí)施胎教�！短ソ虄�(yōu)生一點(diǎn)通》依照孕媽媽懷孕的時(shí)間順序，提供完美胎教方案，匯集經(jīng)典胎教方法，介紹最新胎教理念。《胎教優(yōu)生一點(diǎn)通》匯集了營養(yǎng)胎教、環(huán)境胎教、音樂胎教、觸摸胎教、運(yùn)動(dòng)胎教等經(jīng)典胎教方法；介紹了情緒胎教、美學(xué)胎教，文學(xué)胎教。光照胎教等最新胎教方法和胎教理念。希望《胎教

《0到100歲的經(jīng)絡(luò)芳療》是講究經(jīng)絡(luò)芳療的工具書，結(jié)合中醫(yī)的經(jīng)絡(luò)穴道醫(yī)理，加上適當(dāng)?shù)闹参锞��?xì)和按摩手法，實(shí)現(xiàn)溫和治療�！�0到100歲的經(jīng)絡(luò)芳療》詳細(xì)教您應(yīng)對(duì)0到100的各種常見疾病，它們都可以用經(jīng)絡(luò)+芳療來克服。在《0到100歲的經(jīng)絡(luò)芳療》中，讀者將不難發(fā)覺芳香精油及其相關(guān)產(chǎn)品，其關(guān)聯(lián)范圍廣達(dá)化學(xué)、生理學(xué)，并與心理學(xué)、

每天10分鐘，四大類健康資訊輕松獲得。從微量元素的營養(yǎng)值到牙齒的檢查，本書事無巨細(xì)，全面解答。從上班族如何吃飯到學(xué)生族如何入睡，本書將健康帶給所有人。從優(yōu)生優(yōu)育到老年保健，本書涵蓋人生的各個(gè)階段。從如何飲酒到心理問題，本書著眼生活的各個(gè)方面。每年365天，1460堂健康課程隨時(shí)回放。價(jià)廉物美，健康圖書是好的藥方。買一本

本書以簡(jiǎn)明的問答形式，介紹了避孕的一般知識(shí)，男性避孕方法，女性避孕方法及女性外用避孕方法。內(nèi)容科學(xué)，通俗實(shí)用，可供一般家庭及基層醫(yī)護(hù)人員閱讀參考。

本書共分為上篇、下篇和附篇三部分。上篇主要介紹了亞健康與保健品的基本知識(shí)，包括保健品與亞健康的概念及其沿革，保健品的研究現(xiàn)狀和發(fā)展趨勢(shì)，保健品的市場(chǎng)需求，保健品的主要成分及其作用，保健品的適應(yīng)范圍，保健品的研發(fā)思路及方法，保健品的評(píng)價(jià)。下篇精選了部分衛(wèi)生部或國家食品藥品監(jiān)督管理局批準(zhǔn)的目前作為保健品使用較多且效果確切的

當(dāng)今世界是競(jìng)爭(zhēng)的世界。提高國家競(jìng)爭(zhēng)力，必須從提高出生人口素質(zhì)抓起。預(yù)防出生缺陷，提高出生人口素質(zhì)，事關(guān)民族興旺、群眾健康和家庭幸福，是統(tǒng)籌解決人口問題的一項(xiàng)重要任務(wù)，也是人口和計(jì)劃生育系統(tǒng)貫徹落實(shí)科學(xué)發(fā)展觀，以人為本、關(guān)注民生、共建和諧的重要舉措。

男性養(yǎng)生保健手冊(cè)

亞健康狀態(tài)是一種人體生命活力和功能的異常狀態(tài)，不僅表現(xiàn)在生理功能或代謝功能的異常，也包含了心理狀態(tài)的不適應(yīng)和社會(huì)適應(yīng)能力的異常，其*的特點(diǎn)就是尚無確切的病變客觀指征，但卻有明顯的臨床癥狀。這種處于健康和疾病之間的狀態(tài)，自20世紀(jì)80年代被前蘇聯(lián)學(xué)者稱為“第三狀態(tài)”這個(gè)新概念以來，得到國內(nèi)越來越多學(xué)者的認(rèn)同與重視，并將其