圖解42式太極劍由國(guó)家運(yùn)動(dòng)健將、武術(shù)套路錦標(biāo)賽太極拳太極劍全能冠軍高崇示范及指導(dǎo)。在簡(jiǎn)要介紹太極劍的起源和發(fā)展等背景知識(shí)的基礎(chǔ)上,以高清連拍圖結(jié)合細(xì)致的文字說(shuō)明的方式,對(duì)太極劍的基本動(dòng)作練習(xí)和42式太極劍連貫套路進(jìn)行了講解,可作為太極劍初學(xué)者的學(xué)習(xí)指南。此外,提供了一系列的在線學(xué)習(xí)視頻,幫助練習(xí)者跟著專業(yè)教練輕松學(xué)習(xí)太
本書(shū)以圖示形式介紹了二十四式太極拳套路,要求學(xué)生能夠熟練地、連續(xù)地、平穩(wěn)地展示,力求提高學(xué)生身體的柔韌性、耐力、協(xié)調(diào)性等素質(zhì),同時(shí)讓體育鍛煉始終貫穿學(xué)生生活始終,培養(yǎng)學(xué)生“終生體育”的思想意識(shí)。
本書(shū)“第一章呂家軍拳概述”主要從呂家軍拳的起源、發(fā)展及產(chǎn)生環(huán)境對(duì)其進(jìn)行概述,“第二章呂家軍拳基本動(dòng)作”主要介紹了呂家軍拳的基本手型、步型及身法,“第三章呂家軍拳基本技法”“第四章呂家軍拳基本功法”詳細(xì)介紹了呂家軍拳的基本技法與功法,“第五章呂家軍拳的文化特征”則深度挖掘了呂家軍拳技術(shù)內(nèi)涵與特征,“第六章呂家軍拳的現(xiàn)實(shí)價(jià)
本書(shū)基于“立足中國(guó)、挖掘歷史、把握當(dāng)代、面向未來(lái)”的思路,以民國(guó)武術(shù)教育典范之中央國(guó)術(shù)館為例,遵循論從史出、史論結(jié)合的技術(shù)路線,運(yùn)用多種研究方法,對(duì)中央國(guó)術(shù)館武術(shù)教育史實(shí)進(jìn)行考證。力求還原中央國(guó)術(shù)館的辦學(xué)歷史,并在此基礎(chǔ)上總結(jié)中央國(guó)術(shù)館武術(shù)教育的特征,分析中央國(guó)術(shù)館武術(shù)教育的歷史意義,并對(duì)中央國(guó)術(shù)館的武術(shù)教育進(jìn)行總體的
南詔大理國(guó)是古代中國(guó)邊疆的少數(shù)民族政權(quán),體育文化是其政權(quán)建設(shè)和民族文化的重要內(nèi)容。本書(shū)稿包含南詔大理國(guó)體育文化復(fù)原與構(gòu)建、南詔大理國(guó)體育文化考辨、南詔大理國(guó)體育文化的源流及歷史發(fā)展軌跡、南詔大理國(guó)體育文化的社會(huì)功能及歷史地位、南詔大理國(guó)體育文化的當(dāng)代價(jià)值與傳承等問(wèn)題。通過(guò)研究,提出我國(guó)少數(shù)民族體育的特征與策略。以研究結(jié)
本書(shū)內(nèi)容包括:劍道運(yùn)動(dòng)概述、劍道服裝和護(hù)具、劍道基本動(dòng)作、劍道技能、劍道訓(xùn)練及基本技術(shù)、劍道運(yùn)動(dòng)損傷預(yù)防、處理與治療、劍道運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽規(guī)則(選編)、劍道科學(xué)研究。
精武武術(shù)是中國(guó)一種民俗體育形態(tài),它起源于強(qiáng)身健體的民族自尊,在廣大民眾的參與和擁戴下,逐步升華為捍衛(wèi)民族尊嚴(yán)的一種精神。從20世紀(jì)最初的十年醞釀,直到30年代,發(fā)端于上海的精武武術(shù),匯聚了華夏各地武術(shù)人才,在抵御外來(lái)挑釁,捍衛(wèi)民族尊嚴(yán),抵制日益猖獗的鴉片等各方面發(fā)揮了巨大的作用。精武武術(shù)倡導(dǎo)“愛(ài)國(guó)、修身、正義、助人”“
本書(shū)分吳式太極拳、吳式十三式、太極刀、太極推手兩部分,內(nèi)容包括:吳式太極拳的淵源與傳承;吳式太極拳的基本要點(diǎn);吳式太極拳對(duì)習(xí)練者的要求;吳式太極拳基本功;樁功;基本手法等。
本書(shū)《楊式田架太極拳新編八十一式》是在楊式老架98式太極拳的基礎(chǔ)上進(jìn)行新編的,新編原則是既要根植于傳統(tǒng),又不被傳統(tǒng)束縛,且還要符合傳統(tǒng)拳理拳法的規(guī)律。在傳統(tǒng)定步基礎(chǔ)上又增加了動(dòng)步,豐富了肩、背、肘、胯和掌、指、拳等身體各部位的用法,在原八法(捌擁捋擠按采捌肘靠)基礎(chǔ)上增加了托、劈、截等手法,做到手法、身法豐富、步法靈活
《我國(guó)傳統(tǒng)體育文化保護(hù)與多元傳播路徑探析》主要闡述了當(dāng)前我國(guó)傳統(tǒng)體育文化的保護(hù)和傳播現(xiàn)狀,并對(duì)未來(lái)的多元化傳播路徑展開(kāi)研究。首先闡述傳統(tǒng)體育的理論知識(shí),分析當(dāng)前時(shí)代背景下我國(guó)傳統(tǒng)體育的發(fā)展現(xiàn)狀,并對(duì)傳統(tǒng)體育文化的保護(hù)方式提出一些切合實(shí)際的建議;其次探討了在新媒體和全球化背景下傳統(tǒng)體育文化的多元化傳播的可能性和實(shí)踐路徑,