本書由來自全國各地高校的30余名武術(shù)專家、教授共同編寫的，主要內(nèi)容共有七章，由三個(gè)部分組成，即武術(shù)套路、武術(shù)格斗、武術(shù)養(yǎng)生，另附武術(shù)光碟輔助教材。其內(nèi)容經(jīng)典，版本全新，注重實(shí)用，大綱指定篇目悉收其中。本書既保留傳統(tǒng)武術(shù)教材的精華、優(yōu)勢(shì)，又獨(dú)具匠心，別具一格，將武術(shù)知識(shí)與實(shí)際操作融為一體，使師生樂教樂學(xué)、樂練樂賞，

提供吳式太極拳技術(shù)準(zhǔn)繩與標(biāo)桿，摒棄故弄玄虛，*為真實(shí)地詮釋吳式太極拳拳理、拳法。以國家規(guī)定套路為主干，介紹吳式太極拳規(guī)范技術(shù)動(dòng)作、演練方法與竅要，講解健身過程中出現(xiàn)的問題及錯(cuò)誤動(dòng)作和如何避免與解決的方法，為更好地推廣國家制定的規(guī)范化吳式太極拳。融合南北吳式太極拳風(fēng)格特點(diǎn)，介紹其獨(dú)有的技法。本書圖文并茂，文字簡(jiǎn)潔，

高深莫測(cè)的內(nèi)家功夫到底為何物？如何理解八卦掌、形意拳、太極拳三拳合一之理？本書作者為孫氏（孫祿堂）一脈正宗傳人，勤修體悟，終有所得。書中能找到老一輩武者的思維意識(shí)，更有區(qū)別于西方技擊、為我中華所獨(dú)有的訓(xùn)練體系。 中華武術(shù)源于道家文化，本書將道學(xué)與武術(shù)聯(lián)系在一起，道出了武術(shù)的無限境界。全書分為兩個(gè)部分，*部分是解

李劍秋先生于民國八年（1919年）出版的《形意拳術(shù)》一書，介紹了形意拳術(shù)的源流、意義、特點(diǎn)、特長和效果，對(duì)五行拳、進(jìn)退連環(huán)拳進(jìn)行了講解，是武術(shù)練習(xí)者和研究者的重要參考資料。尤為珍貴的是，本書全文附錄了濟(jì)源鄭濂浦先生于民國四年（1915年）夏天從濟(jì)源原作杰先生處抄錄的武穆拳譜，即《岳武穆形意拳術(shù)要論》，其中包括要論九篇（

本書作者從十余年教授太極拳的親身經(jīng)驗(yàn)入手，首先介紹了太極拳的基本理念，其次通過對(duì)傳承長達(dá)四百年的趙堡太極拳的基礎(chǔ)七十二式進(jìn)行了詳細(xì)的解讀，從上身動(dòng)作、下盤動(dòng)作到整體動(dòng)作，規(guī)范地展示了如何正確掌握趙堡太極拳的基本姿勢(shì)。

祁·猿通背包含中華傳統(tǒng)武術(shù)藝苑中的健身術(shù)和技擊術(shù)，是內(nèi)外兼修，具有完整體系的優(yōu)秀拳種。祁·猿通背囊括了通背門五種功夫(外功、內(nèi)功長短器械、三袋一樁、點(diǎn)打穴術(shù))十八項(xiàng)技藝的全部?jī)?nèi)容。祁·猿通背將這一門兩家通背的不同特點(diǎn)和功夫內(nèi)容精辟地詮釋在世人面前，使習(xí)武者在對(duì)比操練中對(duì)拳理、拳

本書是《中國武術(shù)段位制》系列教程理論部分，由國家體育總局武術(shù)研究院組編，中國武術(shù)協(xié)會(huì)審定。主要內(nèi)容包括武德與武術(shù)禮儀，武術(shù)的概念、功能、文化、拳種、套路運(yùn)動(dòng)、格斗運(yùn)動(dòng)、功法、教學(xué)、訓(xùn)練、競(jìng)賽、管理、研究等。本書是大眾習(xí)練武術(shù)，考取國家武術(shù)段位的規(guī)定考試用書。本書還可作為高等學(xué)校武術(shù)專業(yè)教材、大中小學(xué)武術(shù)教師培訓(xùn)教材和各

《皖北民俗體育概論》共分為七章，其中第一章著重從地理風(fēng)貌和人文歷史脈絡(luò)兩個(gè)層面對(duì)皖北地區(qū)的風(fēng)土人情進(jìn)行梳理，對(duì)皖北地區(qū)在整體上形成初步認(rèn)識(shí)；第二章從民俗體育的形成與發(fā)展、民俗體育的概念和分類以及民俗體育保護(hù)和傳承的價(jià)值與意義三個(gè)層面對(duì)民俗體育做了概述，便于系統(tǒng)把握我國民俗體育的研究情況、發(fā)展現(xiàn)狀及存在的問題，為第三章皖

本書凝聚多年走訪所得少林幾大顧氏鐵砂掌傳人多年修煉心得，首次披露并詳細(xì)介紹少林正宗真?zhèn)髦�顧汝章鐵砂掌的修煉功法。除外練秘法外，還披露了鐵砂掌內(nèi)養(yǎng)要訣，用于養(yǎng)生和防偏。

少林武技以剛猛享譽(yù)武林，其鐵腿功更是勇猛超常，少林鐵腿，功夫絕技，千年傳承，高手輩出，威震武林。本書介紹了少林鐵腿功、少林腿法入門、少林古傳二十四腿、少林金剛奪命腿、少林追魂十八腿、少林近戰(zhàn)短腿等絕技，圖文并茂，易學(xué)易練。