《戒毒脫癮九訓(xùn)簡(jiǎn)易讀本》本著通俗易懂、易于掌握的原則,基本上采用了統(tǒng)一規(guī)范的節(jié)式篇章結(jié)構(gòu):每一訓(xùn)通過(guò)導(dǎo)語(yǔ)的形式總結(jié)前一訓(xùn)要點(diǎn),引出本訓(xùn)的訓(xùn)練內(nèi)容和訓(xùn)練目標(biāo),然后介紹基本概念和訓(xùn)練方法,最后布置訓(xùn)練作業(yè)。當(dāng)然,部分篇章考慮到該訓(xùn)的實(shí)際情況,沒(méi)有統(tǒng)一采用這種模式,但都本著方便大家閱讀和理解的原則出發(fā),最大限度地保證《戒毒脫
楊功煥主編的《Fogarty項(xiàng)目效果評(píng)估》中描述了在這些地區(qū)開(kāi)展煙草控制活動(dòng)的全過(guò)程,在此基礎(chǔ)上形成的項(xiàng)目效果和過(guò)程評(píng)估。讀者從這部分可以發(fā)現(xiàn),即使在如此“空白”地區(qū),執(zhí)行煙草控制活動(dòng)仍然是可行的,一旦掌握和理解了二手煙的危害,人們會(huì)支持這個(gè)活動(dòng)。從這本書里讀者也會(huì)發(fā)現(xiàn),在第一線執(zhí)行煙草控制活動(dòng)的公共衛(wèi)生工作人員,他們
馮清編著的《健康養(yǎng)生大實(shí)話(第2版)》是在第一版《養(yǎng)生勝過(guò)醫(yī)生——我葷我素皆長(zhǎng)壽》的基礎(chǔ)上做的再版,從百姓關(guān)心的話題人手,深入淺出地講解了人的壽命、煙酒食色、嗜好與疾病、人體的健康自查和養(yǎng)生方法,更用大篇幅講解了人們應(yīng)該如何健康合理飲食,告訴人們?nèi)绾纬缘妹靼,活得健康!督】叼B(yǎng)生大實(shí)話(第2版)》圖文并茂,語(yǔ)言通俗,貼
《延年的秘訣是運(yùn)動(dòng):老年人運(yùn)動(dòng)指南》旨在全面系統(tǒng)地宣傳、普及老年保健知識(shí),提高老年人身心健康素質(zhì),有助于推動(dòng)老年保健事業(yè)的發(fā)展。作者相信通過(guò)這套叢書的推廣,一定有助于老年朋友樹(shù)立正確的生活理念和養(yǎng)成科學(xué)的生活方式,做到“年高不老,壽長(zhǎng)不哀”而永遠(yuǎn)健康。
《孕前健康準(zhǔn)備與優(yōu)生》以問(wèn)答形式詳細(xì)介紹了孕前健康準(zhǔn)備的重要性,孕前優(yōu)生優(yōu)育咨詢內(nèi)容,孕前要補(bǔ)充哪些營(yíng)養(yǎng)素,如何做好孕前心理準(zhǔn)備和心理調(diào)適,孕前健康檢查,健康精子和卵子的培養(yǎng),最佳生育年齡和受孕時(shí)間選擇,家庭理財(cái)計(jì)劃等。周南和鄧慧玲主編的《孕前健康準(zhǔn)備與優(yōu)生》以通俗易懂的語(yǔ)言,深入淺出地對(duì)翠前的準(zhǔn)備工作進(jìn)行了科學(xué)的論述
本書從長(zhǎng)壽談起,以嚴(yán)謹(jǐn)?shù)膰?guó)內(nèi)外有關(guān)數(shù)據(jù)和資料為依托,加上作者對(duì)數(shù)十位長(zhǎng)壽名人的采訪和學(xué)術(shù)探討,從壽命的軌跡、合理的養(yǎng)生方式方法、預(yù)防疾病的藥物與食療的具體方案,展示了“生命在我而不在天”哲理的正確性。
《行為\\生活方式與健康》從健康理念談起,比較全面系統(tǒng)地介紹了飲食營(yíng)養(yǎng)、睡眠、心理情緒、吸煙喝酒、毒品、性行為以及運(yùn)動(dòng)等諸多因素與健康的關(guān)系,摒棄不良的個(gè)人行為,倡導(dǎo)科學(xué)健康的生活方式。本書是一本科學(xué)知識(shí)普及讀物,融科學(xué)性、知識(shí)性、趣味性和實(shí)用性為一體,力求系統(tǒng)全面,簡(jiǎn)明扼要,深入淺出,活潑生動(dòng);圖文并茂,以圖釋文,以
《我能讓你瘦:20分鐘輕松美體》由健身指導(dǎo)專家親授指導(dǎo)示范。針對(duì)女性的瘦身要求,根據(jù)自身的教學(xué)經(jīng)驗(yàn),設(shè)計(jì)了具體的瘦身方案。全書從“從頭到腳”的具體瘦身訓(xùn)練和“從早到晚”的具體瘦身方案兩方面加以細(xì)致的指導(dǎo)。每個(gè)部位的不同訓(xùn)練方式,早晨、晚上的不同訓(xùn)練和膳食指導(dǎo)。每天20分鐘、30天訓(xùn)練見(jiàn)效。圖書全彩印刷。
賀洪、湯長(zhǎng)發(fā)主編的《健康管理概論》主要從健康管理的概述、健康管理與服務(wù)、健康管理的基本策略、健康風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估與風(fēng)險(xiǎn)管理、健康保險(xiǎn)與健康管理、生命倫理學(xué)的基本原則、健康管理相關(guān)法律、健康管理相關(guān)預(yù)防醫(yī)學(xué)、疾病管理、社區(qū)健康管理與實(shí)施、健康教育工作水平評(píng)估和運(yùn)動(dòng)健康干預(yù)等方面,闡述了健康管理基本理論體系,詳細(xì)介紹了健康服務(wù)的具
《*精油·芳療百科(漢竹)》立足于介紹精油和精油的使用方法,詳細(xì)介紹30種最常見(jiàn)精油的特性、使用方法以及禁忌等內(nèi)容,從美容問(wèn)題、亞健康狀況、瘦身問(wèn)題等方面出發(fā),以精油愛(ài)好者和美容院的學(xué)習(xí)生為主要讀者,做一本精油芳療百科全書.《*精油·芳療百科(漢竹)》將精油使用與中醫(yī)按摩手法相結(jié)合,方法更適合我國(guó)受眾,效果更明顯,同時(shí)