害怕失去朋友,憂心丟掉工作,焦慮身體健康……人生每時(shí)每刻都面臨大大小小不一樣的煩惱,作者以自己的弱點(diǎn)為素材,對(duì)生活中的煩惱進(jìn)行分析,提倡忘卻的智慧,幫助人們化解日常生活中讓人煩亂的情緒、人際關(guān)系、執(zhí)念等,使心靈重歸平和,把今天過好,不讓遺憾來打擾!羟楦斜厝灰栏接谑挛,扔掉物品,才能擺脫情感羈絆◆人生在世,求而不得是常
千萬人中,唯有拼命愛自己的人,才能自在獨(dú)行,不懼風(fēng)雨,抵御生活凌冽。如果你只想以自己喜歡的方式過一生,不愿活在別人的期待里,那就解開過往的禁錮,為自己活一次。這世間,沒有誰能安排你的人生,溫暖、治愈、浪漫、詩意都要靠自己去爭(zhēng)取。受過委屈,吃過苦,有過心酸,流過淚……你總該明白,對(duì)自己好一點(diǎn),終究不會(huì)錯(cuò)。不敗給時(shí)光,不輸
“想要屬于自己的時(shí)間”“出不了成果”“頭腦總是放空”…不用擔(dān)心,這些問題統(tǒng)統(tǒng)交給日本知名腦力研究大師大吾(DaiGo)解決!本書是2016年5月發(fā)售以來,銷量持續(xù)增長(zhǎng)直至突破“商務(wù)經(jīng)管部門”排行榜第一名。本書首次提出“時(shí)間密度”概念,講述了隨心所欲地操控專注力的3個(gè)規(guī)則/發(fā)揮超強(qiáng)專注力的7大引擎/消除疲勞的3種恢復(fù)方法
本書主要圍繞“如何說話”這一關(guān)鍵點(diǎn),從如何發(fā)言、提問,如何讓表達(dá)更具感染力,如何贊美別人、如何表達(dá)委婉的批評(píng)等方面,解讀高情商者話語中的隱秘邏輯,向讀者分析高情商的人在不同的場(chǎng)合會(huì)如何表達(dá)自己,并取得大家的認(rèn)同。具體案例與有效方法相結(jié)合,重點(diǎn)突出,能夠讓讀者快速了解高情商人說話時(shí)的語言邏輯,進(jìn)而掌握溝通技巧,是成為社交
作業(yè)壓得人喘不過氣、被強(qiáng)迫做家務(wù)、和不友好的朋友相處――這些都會(huì)讓孩子們受傷。沮喪、憤怒、挫敗、不滿、害怕、內(nèi)疚、焦慮、尷尬、羞愧、嫉妒、無措、孤獨(dú)、悲傷、有壓力……所有這些大人有的情緒,全部都會(huì)出現(xiàn)在孩子身上!6~12歲情緒管理書――和情緒做朋友》這本書提供了一個(gè)簡(jiǎn)單的秘訣,即正念,通過30個(gè)有趣的活動(dòng),讓孩子們自
《學(xué)會(huì)培養(yǎng)你的智商》主要介紹了智商的后天培養(yǎng)。作者認(rèn)為,智商由五個(gè)基本要素構(gòu)成,它們分別是觀察力、想象力、思維力和記憶力,智商是人們認(rèn)識(shí)客觀世界、改變世界的各種能力的總和。《學(xué)會(huì)培養(yǎng)你的智商》教會(huì)我們從多方位提升自己的智商。在科學(xué)范疇,智力這一概念一般是指人的一種心理特性,包括觀察、記憶、思維、語言以及創(chuàng)造性地解決問題
《學(xué)會(huì)控制自己的情緒》通過對(duì)人各種情緒的分析,舉例講述了不同情緒產(chǎn)生的不同后果,內(nèi)容積極向上。情緒能表達(dá)人的內(nèi)心狀態(tài),可以說它是人的心理狀態(tài)的晴雨計(jì).積極的情緒是對(duì)事物或事件的認(rèn)可、支持、滿意的心理表現(xiàn)。《學(xué)會(huì)控制自己的情緒》對(duì)提高中學(xué)生的自信自律,促進(jìn)他們創(chuàng)造性地學(xué)習(xí),養(yǎng)成良好習(xí)慣,從而不斷健全人格有著積極的作用。作
《學(xué)會(huì)培養(yǎng)你的情商》從各個(gè)方面來了解情緒和情感!秾W(xué)會(huì)培養(yǎng)你的情商》語言優(yōu)美流暢,道理娓娓道來,親近感強(qiáng);貼近真實(shí)生活,適合大眾閱讀,給人心靈慰藉;圖文結(jié)合,版式優(yōu)美,便于閱讀。
本書是一部有關(guān)如何發(fā)掘情感潛能和如何運(yùn)用情感能力來影響生活的書,從發(fā)現(xiàn)情商、了解自我、管理自我等方面,系統(tǒng)而深入地闡述了情商的相關(guān)理論,提出了很多可以幫助讀者提高情商的具體措施,讓讀者學(xué)會(huì)更好地駕馭自己的情緒,把握自己的人生,成就美好的未來。
本書分三部分系統(tǒng)介紹道德情緒與道德行為方面的研究工作,第一部分為道德情緒概述,主要介紹道德情緒的定義、類型以及測(cè)量工具,第二部分為道德情緒的形成及發(fā)展,主要介紹道德情緒發(fā)展的認(rèn)知過程及影響因素,第三部分介紹道德情緒與道德行為的關(guān)系,主要介紹自豪、內(nèi)疚和羞恥這三種道德情緒對(duì)道德行為的影響。本書通過對(duì)人類情緒的研究,對(duì)情緒