適度教育就是指教育過程、教育內(nèi)容、教育方法等教育因素均處于自然和諧狀態(tài)的教育。要求實施者在適宜的空間內(nèi)，采取適當(dāng)?shù)姆椒�、方式、措施，以一種發(fā)展的眼光、寬容的態(tài)度和期待的心理，營造一種相互接觸納、健康和諧的教育氛圍，順應(yīng)人的自然，開發(fā)人的潛能，對學(xué)生進行恰如其分的教育，進而達到教育的本真狀態(tài)，實現(xiàn)人的全面、健康、和諧、可持續(xù)發(fā)展的目標(biāo)。適度是事物的最佳狀態(tài)，是人類追求的最終目標(biāo)，適度教育更是教育者孜孜追求的最高境界。