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《黃帝內(nèi)經(jīng)》中的對癥食養(yǎng)方
《黃帝內(nèi)經(jīng)》是我國第一部中醫(yī)理論經(jīng)典、第一部養(yǎng)生寶典、第一部關(guān)于生命的百科全書,作為中國傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)的理論思想基礎(chǔ)及精髓,在漢民族近2000年繁衍生息的漫漫歷史長河中,它的醫(yī)學(xué)主導(dǎo)作用及貢獻(xiàn)功不可沒。
關(guān)于養(yǎng)生的內(nèi)容,《黃帝內(nèi)經(jīng)》中并無專章論述,只散見于全書各處!<黃帝內(nèi)經(jīng)>中的對癥食養(yǎng)方》收集整理了四季及五臟養(yǎng)生的內(nèi)容,結(jié)合現(xiàn)代食材營養(yǎng)學(xué)的知識,編寫了這本《<黃帝內(nèi)經(jīng)>中的對癥食養(yǎng)方》,以幫助廣大讀者利用《黃帝內(nèi)經(jīng)》中的養(yǎng)生知識正確養(yǎng)生保健康。
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