陽光體育運(yùn)動的要求是讓中學(xué)生走向操場，走進(jìn)大自然，走到陽光下。陽光體育運(yùn)動也是快樂的。每個(gè)參加者在積極主動地、熱情地走進(jìn)豐富多彩的體育運(yùn)動，鍛煉身體，強(qiáng)健體魄的同時(shí)，內(nèi)心充滿活力，充滿陽光，向往陽光，享受運(yùn)動帶來的快樂。
第一章 徑賽運(yùn)動概述
第一節(jié) 徑賽運(yùn)動的起源、沿革及奧運(yùn)發(fā)展史
第二節(jié) 徑賽運(yùn)動的特點(diǎn)
第三節(jié) 徑賽運(yùn)動發(fā)展態(tài)勢
第四節(jié) 中國徑賽運(yùn)動的發(fā)展
第二章 徑賽運(yùn)動主要項(xiàng)目基本技術(shù)
第一節(jié) 徑賽項(xiàng)目的分類
第二節(jié) 徑賽項(xiàng)目技術(shù)
第三章 徑賽項(xiàng)目快樂速成途徑
第一節(jié) 練習(xí)跑步能力的小游戲
第二節(jié) 基本身體素質(zhì)練習(xí)和徑賽專項(xiàng)練習(xí)
第三節(jié) 青少年練習(xí)中應(yīng)注意的問題
第四章 徑賽運(yùn)動綜合知識
第一節(jié) 徑賽運(yùn)動的價(jià)值
第二節(jié) 徑賽運(yùn)動幾大賽事 第一章 徑賽運(yùn)動概述
第一節(jié) 徑賽運(yùn)動的起源、沿革及奧運(yùn)發(fā)展史
第二節(jié) 徑賽運(yùn)動的特點(diǎn)
第三節(jié) 徑賽運(yùn)動發(fā)展態(tài)勢
第四節(jié) 中國徑賽運(yùn)動的發(fā)展
第二章 徑賽運(yùn)動主要項(xiàng)目基本技術(shù)
第一節(jié) 徑賽項(xiàng)目的分類
第二節(jié) 徑賽項(xiàng)目技術(shù)
第三章 徑賽項(xiàng)目快樂速成途徑
第一節(jié) 練習(xí)跑步能力的小游戲
第二節(jié) 基本身體素質(zhì)練習(xí)和徑賽專項(xiàng)練習(xí)
第三節(jié) 青少年練習(xí)中應(yīng)注意的問題
第四章 徑賽運(yùn)動綜合知識
第一節(jié) 徑賽運(yùn)動的價(jià)值
第二節(jié) 徑賽運(yùn)動幾大賽事
第三節(jié) 徑賽場上的金色人物
第四節(jié) 徑賽運(yùn)動的欣賞
第五章 徑賽運(yùn)動主要競賽組織與裁判工作
第一節(jié) 徑賽運(yùn)動競賽組織知識
第二節(jié) 徑賽裁判工作知識
第三節(jié) 徑賽的場地、設(shè)備和器材
第四節(jié) 徑賽的基本規(guī)則
第六章 徑賽運(yùn)動生理衛(wèi)生與保健常識
第一節(jié) 徑賽中常見損傷
第二節(jié) 徑賽中損傷預(yù)防措施及臨場處治方法
附錄
專業(yè)詞匯英文對照表
主要參考文獻(xiàn)
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