本書根據(jù)大學新生特點、教育規(guī)律和現(xiàn)行教育制度、政策和規(guī)定，以大學生學習和生活為主要內容，以幫助大學新生順利度過初入大學的適應期，更好更快地完成角色轉換。本書共10章，內容包括重新起跑∶大學與成才、最初感受：環(huán)境與適應、再度思考：任務與策略、全新探索：方法與技巧、全面理解：培養(yǎng)與管理、親密接觸：網(wǎng)絡與學習、夢想實現(xiàn)：創(chuàng)新與創(chuàng)業(yè)、長遠設計：發(fā)展與規(guī)劃、多彩選擇：生活與追求及特別關注：安全與防范。