本書共分十三章，分別為體育與健康概論、體育鍛煉與運(yùn)動(dòng)處方、田徑運(yùn)動(dòng)、籃球運(yùn)動(dòng)、足球運(yùn)動(dòng)、排球運(yùn)動(dòng)、乒乓球運(yùn)動(dòng)、羽毛球運(yùn)動(dòng)、網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)、游泳運(yùn)動(dòng)、冰雪運(yùn)動(dòng)、健身塑形、戶外拓展運(yùn)動(dòng)等內(nèi)容。本書既可作為高等職業(yè)教育公共基礎(chǔ)課的教材，也可作為廣“大體育愛好者的參考用書。本書主編洪炳輝，畢業(yè)于江西師范大學(xué)民族傳統(tǒng)體育專業(yè)，現(xiàn)任武夷山職業(yè)學(xué)院體育教研主任，副教授，主要教授體育教育、大學(xué)生創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)與就業(yè)指導(dǎo)等課程；近五年來在CN學(xué)術(shù)期刊上發(fā)表論文3篇，曾主編《體育健康》和《大學(xué)生體育》教材。鄒俊，畢業(yè)于集美大學(xué)體育學(xué)院民族傳統(tǒng)體育專業(yè)，現(xiàn)任武夷山職業(yè)學(xué)院社會(huì)體育專業(yè)教師，講師，主要教授體育與健康課程，參與編寫《體育與健康》教材1部，發(fā)表相關(guān)論文4篇。安閱誠(chéng)，畢業(yè)于江西師范大學(xué)武術(shù)與民族傳統(tǒng)專業(yè)，現(xiàn)任武夷山職業(yè)學(xué)院體育教師，助教，主要教授體育與健康課程；參與編寫《大學(xué)生體育與健康》教材1部，發(fā)表相關(guān)論文6篇。本書思想健康，無政治傾向問題，編寫思路清晰，結(jié)構(gòu)合理，內(nèi)容全面，層次清晰，知識(shí)點(diǎn)豐富，兼具實(shí)用性的特點(diǎn)。