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接納:內(nèi)心平和從而獲得和保持快樂
接納:內(nèi)心平和從而獲得和保持快樂
我們每個(gè)人都渴望幸福和快樂,然而,幸福的關(guān)鍵在于你要先接納你自己,才能朝著美好的人生努力,才能找到讓心靈沉靜的方法,才會(huì)觸摸到幸福。你若盛開,清風(fēng)自來,你變美好了,一切就都美好了。
本書從積極心理學(xué)的角度出發(fā),運(yùn)用從容而舒緩的語言,將如何接納自己的智慧娓娓道來,輕柔地提醒世間所有熱愛生命、熱愛美好生活的人們,要愛自己,要用微笑和陽光的心來經(jīng)營(yíng)生活。通過閱讀本書,你會(huì)掌握擁有積極心態(tài)和幸福人生的金鑰匙。
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