本教材在編寫的過程當中，始終堅持以學生為本，以學生的需求為出發(fā)點，在全民健身背景下以培養(yǎng)學生終身體育意識為目標，以培養(yǎng)學生運動興趣來選擇以及組織教材內容。本教材分為上、中、下三篇進行編寫，上篇為基本理論，首先介紹了體育與高職體育教育的概念與特點；然后概括了體育鍛煉對身心健康的影響，分析了健康的生活方式；再然后研究了全民健身背景下、終身體育理念下的高職體育的改革與發(fā)展；最后介紹了高職學生基本職業(yè)能力，分析了高職學生未來職業(yè)工作特征及體能需求，介紹了職業(yè)體姿的功能與技巧。下篇為傳統(tǒng)體育項目，介紹了田徑運動、足球運動、籃球運動、排球運動、乒乓球運動、羽毛球運動、網(wǎng)球運動這七種傳統(tǒng)體育項目的起源、發(fā)展、特點、價值，介紹了這些項目的技戰(zhàn)術學練方法，并就其競賽規(guī)則進行了簡要介紹。下篇學校特色體育，介紹了太極拳運動、瑜伽運動、健美操運動、體育舞蹈、戶外運動以及中國民間體育及游戲項目，分析了這些項目的起源、發(fā)展以及技戰(zhàn)術教學方法，幫助廣大師生更好地了解并掌握這些特色體育項目。