本書為“武術(shù)進校園”系列叢書之一，以目前國內(nèi)流傳廣泛、傳承有序的部分精華少林拳為素材創(chuàng)編而成。主要內(nèi)容包括少林拳基本動作(手型、步型、腿法、騰空)介紹，由易到難、由簡至繁的少林拳四級套路動作圖文演示，以及少林大連環(huán)拳、少林太祖長拳、少林小洪拳全套拳法圖文展示。全書層次分明、圖文并茂，實用性很強，有助于普及、推廣、傳承少林拳法，提高健身興趣，增強身心健康；同時了解少林武術(shù)傳統(tǒng)文化，培養(yǎng)崇文尚武的民族精神。