本書以圖文并茂的形式介紹了海南黎族傳統(tǒng)體育的項(xiàng)目。在漫長的歷史發(fā)展中，海南黎族逐步形成了獨(dú)特的織錦、紋身、紋面、跳竹竿舞等風(fēng)俗習(xí)慣，其中竹竿舞已入選中國第一批國家級非物質(zhì)文化遺產(chǎn)保護(hù)名錄，是黎族人民喜聞樂見、老少皆宜的一項(xiàng)集音樂、舞蹈和體育為一體的傳統(tǒng)娛樂活動。除竹竿舞之外，勤勞樂觀的黎族同胞還創(chuàng)造了攀藤摘花”、“射箭”、“射弩”、“串藤圈”等體育活動，這些運(yùn)動包含著各種不同的運(yùn)動方式、技術(shù)技能，對人的身體素質(zhì)、身體機(jī)能、精神情操等起著促進(jìn)作用。