《刻意練習(xí)父母與孩子的有效對話》是一本親子教育溝通技巧類圖書。父母對孩子真正的愛，是基于孩子自身的客觀需求，以平等、尊重的態(tài)度，用非暴力的方式和孩子溝通，使其健康成長。本書基于父母對孩子正確的愛的方式，針對家庭教育中的常見問題，將非暴力的解決方法高度凝練為公式化的語言，并結(jié)合生活中的真實(shí)案例進(jìn)行解析，讓讀者可以準(zhǔn)確掌握親子間非暴力溝通的要點(diǎn)，掌握非暴力溝通的技巧。全書共有十二章，分別講解了從愛出發(fā)、有效表揚(yáng)、平等對待、明確界限、構(gòu)建橋梁、充分關(guān)注、安慰孩子、信任孩子等比較實(shí)用的親子溝通技巧。
第 1 章 從愛出發(fā)，用愛說話
孩子愛父母，遠(yuǎn)勝于父母愛孩子 2
語言強(qiáng)力的類型及危害 4
? 愛 無私的對話方式 7
? 愛 平等的對話方式 10
? 愛 尊重的對話方式 13
第 2 章 感恩虧欠，停止對孩子的道德綁架
讓孩子感到虧欠不是感恩教育 18
虧欠感會成為重壓在孩子內(nèi)心上的枷鎖 19
? 感恩 - 強(qiáng)迫的對話方式 22
? 感恩 相互的對話方式 25
第 3 章 你真棒不是有效表揚(yáng)
鼓勵夸獎 28
心理學(xué)中的強(qiáng)化理論：鼓勵是正強(qiáng)化 29
? 鼓勵 行為的對話方式 31
用成長型思維鼓勵孩子 34
? 鼓勵 態(tài)度的對話方式 36
鼓勵的三個注意事項(xiàng) 40
第 4 章 批評羞辱，就事論事，讓孩子真正改正錯誤
批評羞辱 44
羞辱對親子關(guān)系的危害 45
孩子為什么會犯錯 47
? 批評 客觀的對話方式 49
? 批評 引導(dǎo)的對話方式 53
第 5 章 規(guī)則控制，平等對待共同成長
你是否在無形中控制孩子 58
控制型父母的特點(diǎn)和危害 59
? 規(guī)則 參與的對話方式 63
? 規(guī)則 實(shí)施的對話方式 67
第 6 章 不做包辦型父母，明確界限才能讓孩子主動擔(dān)當(dāng)
什么是父母對孩子的包辦行為 72
建立邊界感是培養(yǎng)孩子責(zé)任心的基礎(chǔ) 74
? 責(zé)任 劃分的對話方式 76
? 責(zé)任 后果的對話方式 80
第 7 章 協(xié)商構(gòu)建親子間的溝通橋梁
威脅，雖然一時管用卻后患無窮 86
用威脅的方式管教孩子的危害 86
? 商議 傾聽的對話方式 90
? 商議 客觀的對話方式 94
第 8 章 拒絕訓(xùn)斥，避免陷入權(quán)力之爭
拒絕孩子也是一門學(xué)問 100
訓(xùn)斥責(zé)罵對孩子的危害 101
如何判斷父母是否與孩子陷入了權(quán)力之爭 102
? 拒絕 行為的對話方式 105
? 拒絕 方式的對話方式 108
第 9 章 充分關(guān)注，孩子更渴望情感滿足
長期忽視對孩子造成的心理損傷更甚于虐待 114
忽視對孩子心理的具體危害 115
? 關(guān)注 需求的對話方式 118
? 關(guān)注 方法的對話方式 122
第 10 章 安慰：卸下包袱才能讓孩子越挫越勇
你是抱怨型人格嗎？ 128
抱怨型人格的父母有哪些基本特征 129
? 安慰 共情的對話方式 132
? 安慰 引導(dǎo)的對話方式 136
第 11 章 完全接納：愛是孩子一生的避風(fēng)港
否定只會毀掉孩子的未來 142
父母經(jīng)常否定孩子的內(nèi)在原因 143
父母長期否定孩子的危害 145
? 接納 真實(shí)的對話方式 146
? 接納 方法的對話方式 150
第 12 章 信任你的孩子，做孩子堅(jiān)固的靠山
孩子不愿交流是因?yàn)楦改覆粔蛐湃?156
父母對孩子不信任的原因 157
? 信任 邏輯的對話方式 160
? 信任 調(diào)查的對話方式 164
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