第一章生活輔導(dǎo)篇 1

第一節(jié)
第二節(jié)
第三節(jié)
第四節(jié)
第五節(jié)
第六節(jié)
第七節(jié)
第八節(jié)
第九節(jié)

熱愛運(yùn)動(dòng)，助力大腦發(fā)展1
勤做家務(wù)，助力家庭責(zé)任5
睡得安穩(wěn)，助力學(xué)業(yè)表現(xiàn)10
健康飲食，助力孩子健康成長 14
容錯(cuò)教育，助力自我激勵(lì)19
賞識(shí)教育，助力自信提升24
不打不罵，助力逆境抗壓30
榜樣引領(lǐng)，助力感恩共情35
生命教育，助力身心和諧40

第二章學(xué)習(xí)輔導(dǎo)篇 44

第一節(jié)
第二節(jié)
第三節(jié)
第四節(jié)
第五節(jié)
第六節(jié)
第七節(jié)
第八節(jié)

成長型思維，發(fā)掘內(nèi)心力量 44
激發(fā)興趣，助力學(xué)習(xí)動(dòng)力49
科學(xué)指導(dǎo)，培養(yǎng)良好學(xué)習(xí)習(xí)慣 54
時(shí)間管理，改變拖延行為59
不輕易打擾，保護(hù)孩子注意力 64
樹立信心，克服厭學(xué)心理69
制定公約，克服手機(jī)成癮73
學(xué)會(huì)鼓勵(lì)，克服自卑自棄79

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第三章人格輔導(dǎo)篇 83
第一節(jié)逆反心理：在對(duì)抗中成長 83
第二節(jié)自我概念：不給孩子貼標(biāo)簽88
第三節(jié)考試焦慮：孩子害怕考試怎么辦 92
第四節(jié)情緒管理：孩子愛發(fā)脾氣怎么辦 97
第五節(jié)睡眠焦慮：孩子害怕一個(gè)人睡怎么辦 102
第六節(jié)多胎家庭，爭寵的小精靈107
第七節(jié)親子溝通：好的關(guān)系大于一切 111
第八節(jié)規(guī)則教育：活在對(duì)錯(cuò)的世界里 115
第九節(jié)師生關(guān)系：幫助孩子建立好的師生關(guān)系120
第十節(jié)社會(huì)理解：幫助孩子提高社交能力126
第十一節(jié)生命來源：回答孩子我從哪里來131
第十二節(jié)認(rèn)識(shí)身體：教孩子學(xué)會(huì)保護(hù)自己136
第十三節(jié)青春期教育：認(rèn)識(shí)月經(jīng)和遺精的意義142
第四章生涯規(guī)劃篇 148
第一節(jié)一年級(jí)：讓孩子埋下夢(mèng)想的種子 148
第二節(jié)二年級(jí)：生涯教育的探索黃金期 153
第三節(jié)三年級(jí)：幫助孩子進(jìn)行職業(yè)啟蒙 160
第四節(jié)四年級(jí)：幫助孩子增進(jìn)社會(huì)理解 165
第五節(jié)五年級(jí)：指引孩子樹立初步的職業(yè)志向170
第六節(jié)六年級(jí)：制作夢(mèng)想計(jì)劃書 175
參考文獻(xiàn) 182