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本書源于黨校教學實踐和公務員內(nèi)心需求，側(cè)重從公務員心理健康標準、心理素質(zhì)要求、心理壓力具體表現(xiàn)和成因、自我認知、認知重構(gòu)、人格魅力塑造、積極情緒培養(yǎng)、自身修養(yǎng)錘煉等方面分析問題、提出方法，具有很強的針對性、實用性和操作性，為公務員心理能力培訓拓展教學資源，為各級黨組織關(guān)愛、服務、管理干部隊伍提供科學指引。全書共分六章。第一章為公務員的心理壓力，主要闡述了公務員心理壓力的理論基礎(chǔ)、公務員心理壓力的具體表現(xiàn)、形成公務員心理壓力的原因等內(nèi)容；第二章為公務員的心理健康，主要闡述了公務員心理健康及其重要性、影響公務員心理健康的因素、公務員常見的心理健康問題、公務員心理健康狀況的自測等內(nèi)容；第三章為公務員的自我認知，主要闡述了自我意識與自我認知、公務員的認知重構(gòu)、公務員人格魅力的塑造等內(nèi)容；第四章為公務員的情緒管理，主要闡述了情緒與健康、公務員情緒管理的意義、公務員不良情緒的自我調(diào)適、公務員積極情緒的培養(yǎng)等內(nèi)容；第五章為公務員心理問題的調(diào)適，主要闡述了面對心理壓力的自我調(diào)適、面對心理失衡的自我調(diào)適、面對心理挫折的自我調(diào)適等內(nèi)容；第六章為公務員心理健康水平的提升，主要闡述了公務員心理健康的基本要求、公務員心理障礙的防治方法、公務員心理健康水平提升的策略等內(nèi)容。

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