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《本草綱目》五谷雜糧養(yǎng)生密碼:有聲版

《本草綱目》五谷雜糧養(yǎng)生密碼:有聲版

定  價:59.8 元

        

  • 作者:楊秀巖主編
  • 出版時間:2024/6/1
  • ISBN:9787518449170
  • 出 版 社:中國輕工業(yè)出版社
  • 中圖法分類:R281.3;R247.1 
  • 頁碼:
  • 紙張:
  • 版次:
  • 開本:16開
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本書精選了數(shù)十種五谷雜糧好食材,從性味、功效、營養(yǎng)、禁忌以及養(yǎng)生食譜等方面做了詳細(xì)的講述。不同的時節(jié)、不同的人群、不同的體質(zhì)人群都可以有相應(yīng)的五谷五谷雜糧飲食方案。根據(jù)自己的體質(zhì)和喜好,用天然、簡單的方法制作五谷雜糧,吃出健康和美麗。
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