籃球運(yùn)動(dòng)損傷的預(yù)防與康復(fù)訓(xùn)練
定 價(jià)：89.8 元
- 作者：人郵體育、周敬濱
- 出版時(shí)間：2024/4/1
- ISBN：9787115602398
- 出 版 社：人民郵電出版社
- 中圖法分類：R873
- 頁碼：208
- 紙張：
- 版次：01
- 開本：小16開
籃球運(yùn)動(dòng)損傷的預(yù)防與康復(fù)訓(xùn)練 介紹了運(yùn)動(dòng)損傷的基礎(chǔ)知識(shí)，接著分析了籃球運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)、技術(shù)動(dòng)作和易損傷部位，然后對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)不同部位常見損傷的癥狀、誘因、預(yù)防指導(dǎo)、處理指導(dǎo)、康復(fù)中后期推薦訓(xùn)練計(jì)劃和重返運(yùn)動(dòng)的標(biāo)志進(jìn)行了詳細(xì)講解，并采用真人示范圖解的方式，對(duì)康復(fù)訓(xùn)練動(dòng)作進(jìn)行了展示。之后，講解了關(guān)于籃球運(yùn)動(dòng)損傷的常見疑問與誤區(qū)。
本書既適合作為運(yùn)動(dòng)康復(fù)師、專項(xiàng)教練和體能教練等專業(yè)人士的運(yùn)動(dòng)損傷速查手冊(cè)，也適合作為專業(yè)運(yùn)動(dòng)員和運(yùn)動(dòng)愛好者的運(yùn)動(dòng)損傷科普指南。
國(guó)家運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)研究所運(yùn)動(dòng)創(chuàng)傷外科醫(yī)師團(tuán)隊(duì)，教你科學(xué)預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷
·結(jié)合200余幅解剖圖及真人示范圖
·解析9大易損傷部位的44種常見損傷
—闡述損傷的發(fā)生機(jī)制、癥狀和誘因
—講解預(yù)防方法及不同階段處理方法
—提供康復(fù)中后期訓(xùn)練計(jì)劃示例
—介紹重返籃球運(yùn)動(dòng)的標(biāo)志
·詳解45個(gè)針對(duì)性損傷康復(fù)訓(xùn)練動(dòng)作
·解答25個(gè)常見運(yùn)動(dòng)損傷疑問與誤區(qū)
—前交叉韌帶損傷后，為什么醫(yī)生建議手術(shù)之前也要進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練？
—崴腳之后應(yīng)該冰敷還是熱敷？
—崴腳后可以擦紅花油或者按摩嗎？
—為什么一側(cè)膝關(guān)節(jié)受傷之后另一側(cè)膝關(guān)節(jié)也開始疼？
—軟骨損傷后可以通過休息來治 愈嗎？
......
周敬濱
—國(guó)家運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)研究所運(yùn)動(dòng)創(chuàng)傷外科主任；
—健康中國(guó)行動(dòng)推進(jìn)委員會(huì)專 家咨詢委員會(huì)委員；
—曾多次作為醫(yī)療專 家參加奧 運(yùn)、亞運(yùn)會(huì)等重要賽事；
—長(zhǎng)期從事運(yùn)動(dòng)損傷的預(yù)防、治 療、康復(fù)和重返賽場(chǎng)的臨床與研究工作。
高奉
—國(guó)家運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)研究所運(yùn)動(dòng)創(chuàng)傷外科副主任醫(yī)師；
—中國(guó)體育科學(xué)學(xué)會(huì)運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)分會(huì)副秘書長(zhǎng)；
—擅長(zhǎng)各種運(yùn)動(dòng)損傷的保守與手術(shù)治 療，曾為多名國(guó)家隊(duì)運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行診治并保障其重返賽場(chǎng)；
—先后被聘為多支國(guó)家隊(duì)的醫(yī)療專 家組成員，以及國(guó)際、國(guó)內(nèi)大型賽事醫(yī)療官。
胥皞
—國(guó)家運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)研究所高 級(jí)運(yùn)動(dòng)防護(hù)師、康復(fù)主管技師；
—中國(guó)康復(fù)醫(yī)學(xué)會(huì)物理治 療專業(yè)委員會(huì)運(yùn)動(dòng)康復(fù)物理治 療學(xué)組委員；
—中華運(yùn)動(dòng)康復(fù)教育學(xué)院委員；
—目前從事骨科及運(yùn)動(dòng)損傷的康復(fù)治 療、運(yùn)動(dòng)康復(fù)人才培養(yǎng)及學(xué)術(shù)技術(shù)交流工作。
第 1 章 運(yùn)動(dòng)損傷基礎(chǔ)知識(shí) 1
1.1 運(yùn)動(dòng)損傷類型 . 2
1.2 運(yùn)動(dòng)損傷風(fēng)險(xiǎn)因素 8
1.3 運(yùn)動(dòng)損傷評(píng)估 12
1.4 運(yùn)動(dòng)損傷預(yù)防 14
1.5 急性損傷處理 17
第 2章 籃球運(yùn)動(dòng)常見損傷 21
2.1 籃球運(yùn)動(dòng)特點(diǎn) 22
2.2 籃球運(yùn)動(dòng)動(dòng)作分析 23
2.3 籃球運(yùn)動(dòng)易損傷部位 24
2.4 不同位置球員常見損傷 .26
第3章 膝部損傷的預(yù)防與康復(fù) 27
3.1 膝部解剖學(xué) 28
3.2 膝部常見損傷 30
第4章 足部和踝部損傷的預(yù)防與康復(fù) 43
4.1 足部和踝部解剖學(xué) 44
4.2 足部和踝部常見損傷 46
第5章 腕部和手部損傷的預(yù)防與康復(fù) 59
5.1 腕部和手部解剖學(xué) 60
5.2 腕部和手部常見損傷 62
第6章 髖部和大腿損傷的預(yù)防與康復(fù) 77
6.1 髖部和大腿解剖學(xué) 78
6.2 髖部和大腿常見損傷 80
第7章 肩部損傷的預(yù)防與康復(fù) 95
7.1 肩部解剖學(xué) 96
7.2 肩部常見損傷 .100
第8章 軀干損傷的預(yù)防與康復(fù) 111
8.1 軀干解剖學(xué) .112
8.2 軀干常見損傷 .114
第9章 其他常見損傷的預(yù)防與康復(fù) 121
第 10 章 損傷康復(fù)訓(xùn)練動(dòng)作 147
第 11 章 常見疑問與誤區(qū) 193
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