羽毛球運(yùn)動(dòng)損傷的預(yù)防與康復(fù)訓(xùn)練
定 價(jià)：79.8 元
- 作者：人郵體育、周敬濱
- 出版時(shí)間：2024/4/1
- ISBN：9787115602909
- 出 版 社：人民郵電出版社
- 中圖法分類：R873
- 頁(yè)碼：166
- 紙張：
- 版次：01
- 開本：小16開
羽毛球運(yùn)動(dòng)損傷的預(yù)防與康復(fù)訓(xùn)練 介紹了運(yùn)動(dòng)損傷的基礎(chǔ)知識(shí)，接著分析了羽毛球運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)、技術(shù)動(dòng)作和易損傷部位，然后對(duì)羽毛球運(yùn)動(dòng)不同部位常見損傷的癥狀、誘因、預(yù)防指導(dǎo)、處理指導(dǎo)、康復(fù)中后期推薦訓(xùn)練計(jì)劃和重返運(yùn)動(dòng)的標(biāo)志進(jìn)行了詳細(xì)講解，并采用真人示范圖解的方式，對(duì)康復(fù)訓(xùn)練動(dòng)作進(jìn)行了展示。之后，講解了關(guān)于羽毛球運(yùn)動(dòng)損傷的常見疑問與誤區(qū)。
本書既適合作為運(yùn)動(dòng)康復(fù)師、專項(xiàng)教練和體能教練等專業(yè)人士的運(yùn)動(dòng)損傷速查手冊(cè)，也適合作為專業(yè)運(yùn)動(dòng)員和運(yùn)動(dòng)愛好者的運(yùn)動(dòng)損傷科普指南。
運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)研究所 運(yùn)動(dòng)創(chuàng)傷外科醫(yī)師團(tuán)隊(duì)，教你科學(xué)預(yù)防
·結(jié)合二百余幅解剖圖及真人示范圖
·解析六大易損傷部位的二十一種常見損傷
—闡述損傷的發(fā)生機(jī)制、癥狀和誘因
—講解預(yù)防方法及不同階段處理方法
—提供康復(fù)中后期訓(xùn)練計(jì)劃示例
—介紹重返羽毛球運(yùn)動(dòng)的標(biāo)志
·詳解五十三個(gè)針對(duì)性損傷康復(fù)訓(xùn)練動(dòng)作
·解答二十五個(gè)常見運(yùn)動(dòng)損傷疑問與誤區(qū)
—打羽毛球不僅會(huì)導(dǎo)致身體左右側(cè)肌肉不平衡，還會(huì)導(dǎo)致同側(cè)肌肉不平衡？
—患有網(wǎng)球肘時(shí)應(yīng)該佩戴什么樣的護(hù)肘?
—跟腱斷裂后，如何選擇進(jìn)行保守治 療還是手術(shù)治 療？
—半月板損傷后做切除或縫合手術(shù)對(duì)以后運(yùn)動(dòng)的影響差別大嗎？
周敬濱
—運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)研究所運(yùn)動(dòng)創(chuàng)傷外科主任；
—健康中國(guó)行動(dòng)推進(jìn)委員會(huì)專 家咨詢委員會(huì)委員；
—曾多次作為醫(yī)療專 家參加奧運(yùn)、亞運(yùn) 等重要賽事；
—長(zhǎng)期從事運(yùn)動(dòng)損傷的預(yù)防、治 療、康復(fù)和重返賽場(chǎng)的臨床與研究工作。
錢驛
—國(guó)家體育總局運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)研究所體育醫(yī)院運(yùn)動(dòng)創(chuàng)傷外科醫(yī)師；
—曾任國(guó)家單板滑雪集訓(xùn)隊(duì)隊(duì)醫(yī)、國(guó)家花樣滑冰隊(duì)隊(duì)醫(yī)；
—曾參與《中國(guó)大百科全書》《十萬(wàn)個(gè)健康為什么叢書——運(yùn)動(dòng)的健康密碼》及《運(yùn)動(dòng)不受傷》等科普?qǐng)D書的編寫。
高奉
—國(guó)家體育總局運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)研究所運(yùn)動(dòng)創(chuàng)傷外科副主任醫(yī)師；
—中國(guó)體育科學(xué)學(xué)會(huì)運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)分會(huì)副秘書長(zhǎng)；
—擅長(zhǎng)各種運(yùn)動(dòng)損傷的保守與手術(shù)治療，曾為多名國(guó)家隊(duì)運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行診治并保障其重返賽場(chǎng)；
—先后被聘為多支國(guó)家隊(duì)的醫(yī)療專家組成員，以及國(guó)際、國(guó)內(nèi)大型賽事醫(yī)療官。
第 1章 運(yùn)動(dòng)損傷基礎(chǔ)知識(shí) 1
1.1 運(yùn)動(dòng)損傷類型 2
1.2 運(yùn)動(dòng)損傷風(fēng)險(xiǎn)因素 . 8
1.3 運(yùn)動(dòng)損傷評(píng)估 .12
1.4 運(yùn)動(dòng)損傷預(yù)防 .14
1.5 急性損傷處理 .17
第 2章 羽毛球運(yùn)動(dòng)常見損傷 21
2.1 羽毛球運(yùn)動(dòng)特點(diǎn)22
2.2 羽毛球運(yùn)動(dòng)動(dòng)作分析 .23
2.3 羽毛球運(yùn)動(dòng)易損傷部位 .24
第3章 膝部損傷的預(yù)防與康復(fù) 25
3.1 膝部解剖學(xué) 26
3.2 膝部常見損傷 .28
第4章 足部和踝部損傷的預(yù)防與康復(fù) 47
4.1 足部和踝部解剖學(xué) 48
4.2 足部和踝部常見損傷 .50
第5章 肩部和肘部損傷的預(yù)防與康復(fù) 61
5.1 肩部和肘部解剖學(xué) 62
5.2 肩部和肘部常見損傷 .64
第6章 腕部損傷的預(yù)防與康復(fù) 75
6.1 腕部解剖學(xué) 76
6.2 腕部常見損傷 .78
第7章 其他常見損傷的預(yù)防與康復(fù) 91
第8章 損傷康復(fù)訓(xùn)練動(dòng)作 97
第9章 常見疑問與誤區(qū) 151
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