當今社會，“屏幕時代”下產生的教育焦慮成為很多家長關心的課題。如何利用好手機、平板電腦等這些雙刃劍，讓我們和孩子成為屏幕的主人呢？本書融合作者近十年的辦學經驗，并結合近千個實際案例，介紹了如何培養(yǎng)屏幕下的專注力、社交力、學習力、如何建立屏幕下的安全意識、如何樹立價值觀、如何培養(yǎng)孩子的習慣養(yǎng)成、如何在屏幕時代下處理隔代養(yǎng)育關系及屏幕時代父母的成長等9方面內容，探究孩子內心深處的聲音，總結出家長們親測有效的方法，幫助孩子和家長更好地適應屏幕時代下的學習和生活。