本書以唐詩(shī)為載體，介紹了中醫(yī)學(xué)知識(shí)、現(xiàn)代醫(yī)學(xué)知識(shí)及現(xiàn)代健康保健理念，主要包括疾病篇、食療篇、中藥篇、療疾其他篇、二十四節(jié)氣保健養(yǎng)生篇、美容保健篇、心理健康篇、社會(huì)適應(yīng)健康及道德健康篇等內(nèi)容。本書具有科學(xué)性、趣味性、可讀性、知識(shí)性、實(shí)用性等特點(diǎn)。