本書作者通過傾聽上千名孩童的心里話，研發(fā)出一套能理解孩子真正意圖的“心靈維修魔法卡”。具體內容包括：避免用一成不變的公式性對話增加親子溝通的壓力；用“加法視角”取代“減法視角”，讓孩子的壞習慣自動消失；從“我”這個角度出發(fā)——讓孩子不反感的零壓力表達方式；對孩子來說，重要的不是情緒動力，而是內在動力等。