本書作者琳達(dá)·朗格海涅女士將“克服登臺(tái)恐懼”設(shè)立成一門學(xué)科，告訴讀者舞臺(tái)恐懼，并不全是壞事，它可以帶我們超越自己的極限，俗稱“超常發(fā)揮”。腎上腺素的增加也讓人們?yōu)闃O限表現(xiàn)做好了準(zhǔn)備。許多人在她的幫助下，能重回舞臺(tái)展示出令人難忘的魅力。本書將幫助大家消除演講、登臺(tái)、演奏和類似緊張情況下的心理負(fù)擔(dān)，通過教學(xué)和練習(xí)幫助你克服、戰(zhàn)勝，甚至駕馭舞臺(tái)恐懼，讓你能夠輕松與恐懼共存，并成為你掌控舞臺(tái)的力量。