本書以日常生活中典型、普遍的場(chǎng)景作為切入點(diǎn),結(jié)合我自身對(duì)自己四個(gè)孩子的教育心得,分別從立規(guī)矩、自我管理、時(shí)間管理、專注力、堅(jiān)持力、消費(fèi)觀等八個(gè)角度,來探討如何科學(xué)有效地提高自控力,并規(guī)避錯(cuò)誤的教育方式。本書還為父母提供了能夠解決各類問題的實(shí)操方法,可以使孩子開心地配合父母,循序漸進(jìn)地提高自控力。
為廣大家長(zhǎng)提供了應(yīng)對(duì)孩子不良行為的方法與策略。相信身為父母的您只要閱讀此書,并且運(yùn)用書中的理論去培養(yǎng)孩子,那您的孩子一定能成為自控力超強(qiáng)的省心孩子。
自控力,也就是自我控制、自我管理的能力,指的是人們?cè)诿鎸?duì)突發(fā)事件、感情問題,以及眾多誘惑時(shí),進(jìn)行自我控制的能力。具備良好的自控力,孩子才能約束自己并保持良好的行為習(xí)慣。
父母想要讓孩子成為情緒的主人,一定要學(xué)會(huì)控制好自己的情緒,給孩子做好榜樣。并且,在孩子有負(fù)面情緒時(shí),父母不要去打罵、指責(zé)孩子,而是要理解、包容孩子,引導(dǎo)他學(xué)會(huì)正確表達(dá)情緒、發(fā)泄情緒的方式,慢慢學(xué)會(huì)管理自己的情緒。
李少聰,女,北京師范大學(xué)心理學(xué)部畢業(yè),家庭教育專家、暢銷書作家。對(duì)家庭教育和兒童心理學(xué)的研究頗有心得,其科學(xué)的教育理念、切實(shí)可行的教育方法,深受廣大家長(zhǎng)和青春期孩子的歡迎。代表作有《非暴力溝通的父母話術(shù)》《這樣給孩子定規(guī)矩》《做不焦慮的父母》等暢銷書。