推薦序一 三個改變信念的故事

1999年10月是一個讓我的生命發(fā)生翻天覆地改變的神奇月份。年少稚嫩的我誤打誤撞地進入了人生中第一個心理學課程——NLP實用技巧，啟蒙老師李中瑩把我?guī)нM了一個探索內在世界的神奇旅程。三天的課程中，我所學習的最后一個，也是最重要的一個工具是邏輯層次，又名理解層次。當我把邏輯層次模型中的六個層次用六張紙表示，把紙依次放在地上，然后一步步地走上去，再一步步走回來時，任何文字都無法描繪當時的感悟：生命原來如此宏大，道路原來如此清晰。短短半個多小時看似簡單的練習， 卻讓我經(jīng)歷了人生中第一個精神上的高峰體驗。

世界還是原來的世界，而我已不再是原來的我了。記得當年的課程講義上這樣寫著：邏輯層次創(chuàng)始人羅伯特 · 迪爾茨，美國 NLP 大學執(zhí)行長， 當今大部分 NLP 技巧都是由他開發(fā)出來的。那次的課程就像為我的未來 打開了一扇通往神奇世界的大門，而羅伯特 · 迪爾茨這個名字也深深地刻 在我的心中。不過那時的我從來都沒有想過，有一天自己會見到這位偉大的老師，而且還能成為他的朋友和合作伙伴。

多年之后，我有幸可以在中國參加迪爾茨老師的工作坊。第一次見到老師的感覺就是：老師好年輕呀！之前我一直以為，一個在行業(yè)里有40多年經(jīng)驗的大師應該是一位老人家，沒想到他看起來這么年輕，精神體態(tài)就像三四十歲的人。他有著一雙孩子般清澈的眼睛，充滿著對生命的熱忱。老師既睿智、博學多才，又對每個人有著深深的接納和尊重。迪爾茨老師雖然是一名西方人，但身上卻有一種很深刻的東方式的內斂和謙卑，“謙謙君子，溫潤如玉”是我們一起學習的同學對老師的衷心評價。

無論是教 NLP（神經(jīng)語言程序學）、SFM（卓越元素解碼），還是教語言的魔力等課程，迪爾茨老師都不是在教技巧，而是活在他的教授中。而在這些教授當中，信念是核心中的核心，信念創(chuàng)造了經(jīng)驗，而經(jīng)驗又強化了信念。成功者擁有正向的信念，因此創(chuàng)造了正向的經(jīng)驗；失敗者因為有負向的信念，所以創(chuàng)造了負向的經(jīng)驗。迪爾茨老師曾經(jīng)說過：“人們常說眼見為實，但實際上如果你已經(jīng)看見了，是否相信已經(jīng)不重要了。而我選擇先相信，然后把它創(chuàng)造出來�！币韵氯齻�真實的故事是我或其他朋友跟隨老師學習時聽到、經(jīng)歷到的，迪爾茨老師不僅是改變自己信念的大師，更是幫助他人轉化負面信念的大師。

倒時差是每一個國際旅行者都會遇到的問題，少則兩天，多則一個多星期才能倒過來，這期間往往很困，沒有精神。所以很多西方國家的老師來國內授課的時候，都會提前一兩天抵達，好好休息才能保證之后的授課質量。但據(jù)我所知，只有迪爾茨老師是課程前一晚才到，然后第二天一早就神采奕奕地站在講臺上。一整天下來，完全看不到他有任何倦意。有一次，兩位以前做國際旅游業(yè)務的學員問了老師這個問題：“老師，您不用倒時差嗎？”老師微笑著說：“I am here. ”

我在這里！為什么我們的身體會由于跨越很多個時區(qū)而不適？因為潛意識里覺得自己還沒有完全在一個新的地方。但迪爾茨老師真的不愧為運用信念創(chuàng)造健康和幸福的大師，無論身處何地，他始終都在這里。

我有一位朋友也是華人世界著名的心理老師，他曾經(jīng)跟我分享過當年第一次去美國 NLP 大學跟迪爾茨老師學習的故事。那時的他有一個自己沒有覺察到，但實際上影響非常大的語言習慣，就是很喜歡講問題，比如他不想要的是什么，做不到的是什么。

舉個例子：我現(xiàn)在想跟你說一件非常重要的事情，真的很重要！所以你千萬千萬不要想粉紅色的猴子，什么都可以想，就是不要想粉紅色的猴子。你現(xiàn)在在想什么？粉紅色的猴子呀！

現(xiàn)在我們明白了：你越不想要的，越是無法擺脫。比如你不想要緊張，不想要不自信，你試試不斷跟自己說：“我不要緊張，我不要緊張�！苯Y果會怎樣？你會越來越緊張。不是那粉紅色的猴子抓住你，而是你抓住它不放。大家留意觀察一下，身邊大多數(shù)人或多或少都有這樣的語言習慣，而語言其實就是我們內在信念的呈現(xiàn)，通過改變語言就能改變內在信念。

讓我們看看迪爾茨老師是如何用一句話就幫助這位朋友改變了語言和信念習慣的。

“你不希望發(fā)生的，為什么要把它說出來呢？”

這句話猶如醍醐灌頂。對呀！不希望發(fā)生的，為什么老是說呢？總是說那些負面的，所以它們發(fā)生的概率就越來越大！從此以后，這位朋友扔掉了那只粉紅色的猴子，從一位新晉導師成為著名的心理導師。正向信念創(chuàng)造了成功。愿我們都能扔掉那只粉紅色的猴子，創(chuàng)造自己人生更大的成功和幸福。

另一個故事是關于迪爾茨老師運用 NLP 中改變潛意識深層信念的方法成功地治愈了他母親的末期癌癥。迪爾茨老師的媽媽是一名護士，曾經(jīng)患有乳腺癌，治療康復后又復發(fā)了。這一次癌細胞來勢洶洶，已經(jīng)大面積擴散，幾乎都要把她的鎖骨撐破了。醫(yī)院的兩位主治醫(yī)生都勸她放棄治療，回家準備后事。因為自己本身也是醫(yī)務工作者，他母親也明白已經(jīng)沒有其他治療方法了，但迪爾茨卻沒有放棄。他說：“既然所有的醫(yī)學治療都不起作用了，那么我們來試一試心理治療吧�！�

迪爾茨問母親：“你想要一個怎樣的未來？”

“我沒有未來，還有幾個月我就要死了�！蹦赣H悲傷地說。

“如果有未來，你想要一個怎樣的未來？”

“我想要回到?jīng)]有生病之前那樣�！�

這是很多身患絕癥的患者們的共同想法，但殊不知，其實正是過去的生活狀態(tài)導致了現(xiàn)在的健康問題。所以，回到過去既不可能，也不是好的解決方法。

“如果你有機會活第二段人生，跟以前不一樣的人生，你想要怎么過呢？你有什么夢想想要實現(xiàn)呢？”

母親開始思考，然后她的眼中有了光彩：“其實我有一個夢想，我想當演員�！�

“哇！太棒了！為什么不呢？你可以現(xiàn)在就去學習表演�！�

迪爾茨老師在深度引導和探索中逐漸意識到，導致他母親患上癌癥的潛意識信念是一種對家族的忠誠。因為迪爾茨母親的母親和姐姐都是患癌癥去世的，所以在母親的潛意識中，她覺得和自己的母親和姐姐患同樣的病，才是真的愛她們。這也許聽起來不可思議——誰想要自己生病呢？但我們人生當中許多重大的問題，健康、婚姻、財富等方面的問題其實是由我們潛意識的信念創(chuàng)造出來的，對家族成員的忠誠而導致的限制性信念是相當隱秘卻又相當普遍的。

“我明白，表達對自己家族女性成員的忠誠很重要，”迪爾茨繼續(xù)引導母親，“那你希望你自己的女兒以后也罹患癌癥，借此向你表達忠誠和愛你嗎？”

“哦！不！不！不！”

“那你的母親和姐姐也不希望你用這樣的方式愛她們和對她們表達忠誠�！�

“嗯，是的�！�

……