當前，社會濟不斷發(fā)展
，人民生活水平日益提升
，在享受豐富物質(zhì)生活的
同時，人們也愈發(fā)期望自
己能夠身體健康，體育是
實現(xiàn)人們這一愿望的重要
途徑。對于全民健身而言
，《全民健身計劃綱要》
是根本性指導，明確指出
人民要普遍體育意識。然
而實踐表明，現(xiàn)如今大學
生的身體素質(zhì)愈發(fā)下降，
他們更傾向于每日伏案學
乏積極的體育鍛煉意識，
身體沒有得到充分鍛煉，
更談不上體育鍛煉養(yǎng)成。
針對于此，我們有必要重
視大學生體育鍛煉意識的
提升。
一直以來，大學生被視
為國家的棟梁，是國家和
民族未來的希望，肩負著
國家發(fā)展的重任。他們的
身體健康不僅關(guān)系著自身
的健康成長，影響其學作
以及科研情況，更影響著
整個社會、國家、民族步
和發(fā)展。伴隨我國體育事
業(yè)地不斷發(fā)展步，人們對
體育的態(tài)度也在發(fā)生轉(zhuǎn)變
，健美操漸漸成為一些學
校體育課教學的項目。為
適應現(xiàn)代社會發(fā)展的需要
，學校也重視健美操的教
學情況。健美操不僅可以
鍛煉身體，同時對人的形
體也可以起到很好的塑造
作用，因此出現(xiàn)了越來越
多的業(yè)余學大學生健美操
的多元化發(fā)展趨勢，與現(xiàn)
代體育教學要求相適應，
一脈相承于高校素質(zhì)教育
、人文教育。多元化的健
美操活動，能夠?qū)崿F(xiàn)學生
生理素質(zhì)、心理素質(zhì)的強
化，對校園文化建設(shè)和學
生終身體育養(yǎng)成都是大有
裨益的。
本書含五章。章對健美
操運動概行論述括健美操
運動的起源與發(fā)展、健美
操運動的價值及健美操運
動的發(fā)展趨勢。第二章的
內(nèi)容是大學生健美操的教
學理論括大學生健美操發(fā)
展概況、大學生健美操教
學的科學理論、大學生健
美操的教學內(nèi)容與任務(wù)以
及大學生健美操的教學方
法與手段。第三章闡述了
大學生健美操教學實踐，
從健身健美運動技能分析
與教學、競技健美操運動
技能分析與教學、時尚健
美操運動技能分析與教學
及輕器械健美操運動技能
分析與教學這四個方面展
開論述。第四章對大學生
健美操教學效果優(yōu)化及教
學創(chuàng)行了探究括大學生健
美操健身效果評價、大學
生健美操教學效果優(yōu)化路
徑與大學生健美操教學創(chuàng)
新。第五章探討了大學生
健美操運動損傷及，分析
了大學生健美操中的運動
損傷及運動損傷的與處理
。
本書理論觀點清晰新穎
，實踐論述詳盡實用，不
僅做到了理論與實踐的有
機結(jié)合，也體現(xiàn)了作者新
的研究方向和成果。此外
，本書結(jié)構(gòu)嚴謹合理，語
言通俗易懂，便于讀者閱
讀和理解。對于教師的教
學、學生的學相關(guān)專業(yè)人
士的研究來說，本書有著
重要的借鑒意義和價值。
在成書的過程中，作者
得到學及同仁的大力支持
和幫助，他們提供了很多
資料、書籍以及有價值的
觀點和意見。此外作者參
考了大量的文獻和專著，
并引用部分專家和學者的
觀點，在此一并表示感謝
。由于寫作水平有限，書
中難免有疏漏和不妥之處
，還望廣大讀者批評指正
。