這是一本學(xué)生和職場人士都可以使用的時(shí)間管理指南，通過科學(xué)的時(shí)間管理方法和長期的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)的分享，它可以幫助讀者高效利用時(shí)間，更好地平衡學(xué)習(xí)、工作和生活之間的關(guān)系。書中的方法簡單易學(xué)，具有很強(qiáng)的實(shí)用性、可操作性，讀者不妨與身邊的朋友一起學(xué)習(xí)和實(shí)踐。在這個(gè)時(shí)間碎片化的時(shí)代，關(guān)于如何高效過好每一天，這本書或多或少都會給你一些啟發(fā)。