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心理咨詢師執(zhí)業(yè)之路 讀者對象:本書適合三類人群: 對心理咨詢行業(yè)感興趣但尚未入門的人; 處于執(zhí)業(yè)發(fā)展初期的新手心理咨詢師; 處于執(zhí)業(yè)發(fā)展中期, 希望突破瓶頸、向更高階段發(fā)展的心理咨詢師
本書能夠幫助想進(jìn)入心理咨詢行業(yè)的人建立正確的認(rèn)知, 評(píng)估自己是否適合從事心理咨詢行業(yè); 對于在專業(yè)發(fā)展或執(zhí)業(yè)中有困惑的心理咨詢師, 同樣可以從中找到答案, 建立更為現(xiàn)實(shí)的職業(yè)愿景, 以及需要長期投入發(fā)展的方向。本書結(jié)構(gòu)清晰、通俗易懂, 文字樸實(shí)卻不乏動(dòng)人之處, 更配有14張手繪插畫, 帶領(lǐng)讀者深入心理咨詢工作的現(xiàn)實(shí)與核心。
★資深心理咨詢師莊曉丹10余年執(zhí)業(yè)經(jīng)驗(yàn)與超過1萬小時(shí)臨床經(jīng)驗(yàn)的精華總結(jié)
★北師大心理學(xué)部臨床與咨詢心理學(xué)院院長 樊富珉 作序推薦 ★多位知名心理咨詢專家 張海音/李孟潮/王繼堃 聯(lián)袂力薦 ★本書是咨詢師成長發(fā)展路上的優(yōu)秀向?qū),提供一幅清晰、系統(tǒng)的心理咨詢師成長路線圖,手把手帶你從新手到資深專家 ★適用人群廣泛,無論你處于尚未入行的觀望期,還是正在受訓(xùn)的學(xué)習(xí)期,以及已經(jīng)成為咨詢師后的新手期、熟練期,都可以從中獲益良多 ★直擊心理咨詢工作的現(xiàn)實(shí)與核心,揭露咨詢師的真實(shí)生存狀態(tài),討論咨詢工作的各種常見困惑,解析私人執(zhí)業(yè)的多重挑戰(zhàn) ★將咨詢師成長分為四大維度——學(xué)習(xí)培訓(xùn)、臨床積累、執(zhí)業(yè)發(fā)展、個(gè)人成長,逐一仔細(xì)探討,系統(tǒng)全面覆蓋各類咨詢師成長議題 ★基于咨詢師完成的臨床時(shí)數(shù),清晰劃分不同發(fā)展階段,幫助咨詢師定位自身當(dāng)前狀態(tài),明確臨床發(fā)展的目標(biāo),以邁上更高臺(tái)階 ★為感興趣成為咨詢師的觀望者提供自測,明確是否適合從事這一職業(yè) ★唯美雅致的精裝書,收藏&贈(zèng)送皆宜;雙色印刷&豐富插畫,提升閱讀體驗(yàn)
自序
早年學(xué)習(xí)心理咨詢的時(shí)候,我對自己作為咨詢師的發(fā)展路徑和職業(yè)前景一片模糊。 最初決定學(xué)習(xí)心理咨詢的時(shí)候,我對心理咨詢的了解絕不比如今任何一個(gè)外行人更多,甚至在那個(gè)年代,大約是比現(xiàn)在的人了解的更少。除了對“心理咨詢師”這樣一個(gè)稱謂的向往,以及從零星的影視文學(xué)作品中接觸到的形象(如今我知道這些形象都是高度藝術(shù)化的),我對咨詢一無所知,對咨詢師的生存狀態(tài)、現(xiàn)實(shí)困難和發(fā)展方向毫無概念。我基本上是以“信仰之躍”的方式,一頭沖進(jìn)了咨詢業(yè)。 進(jìn)入咨詢碩士的專業(yè)學(xué)習(xí)后,事情也并不能說有了顯著好轉(zhuǎn)。當(dāng)然,經(jīng)過學(xué)校的悉心栽培,我總算明白了心理咨詢大概是什么,咨詢師大體上應(yīng)該做什么。但讀了整整三年書,我的咨詢卻并沒法說做得怎么樣了,而且我也不明白自己為什么做得不怎么樣。到底要怎么做才能從根本上提高咨詢水平呢?是一直做就能,還是要上什么課、跟哪位老師學(xué)習(xí) 才能? 不僅如此,雖然在學(xué)校里我就大概知道咨詢師未來要“執(zhí)業(yè)”,而且學(xué)校也有配套的職業(yè)發(fā)展課程,但對于剛剛?cè)胄械奈襾碚f,根本沒有基礎(chǔ)和能力去整合這些信息,為自己勾勒出一幅符合現(xiàn)實(shí)的生存圖景和一條發(fā)展路徑。 “想當(dāng)然”和“對未知的不安”交替存在。今天回頭來看,當(dāng)時(shí)的我可能把執(zhí)業(yè)工作這件事想得太簡單、太順理成章了,同時(shí)又把當(dāng)時(shí)遇到的一些專業(yè)上的困難看得過于嚴(yán)重、難以逾越了。 除此之外,我還遇到過一些如今想來完全是“自己作出來”的坎坷,但如果回到當(dāng)初,我恐怕還是會(huì)原封不動(dòng)地“作”一遍。因?yàn)楫?dāng)時(shí)的我根本不知道哪些是歧途,哪些是誤區(qū),哪些又是看來遙遙無期卻必須經(jīng)歷的過程。如果有人能事先告訴我一個(gè)大概,哪怕給我一些線索,那都會(huì)是相當(dāng)有幫助的。 誰適合閱讀本書 我是2009年開始學(xué)習(xí)心理咨詢的,而今年是2023年。經(jīng)過這數(shù)十年,我終于做完了我的10 000個(gè)臨床小時(shí)。作為對這10 000個(gè)小時(shí)的回顧,我決定寫這本書,一方面是梳理自己經(jīng)歷和觀察到的咨詢師執(zhí)業(yè)發(fā)展歷程,另一方面是給還在10 000個(gè)小時(shí)以內(nèi)的同行們一些支持和幫助。 本書適合處于執(zhí)業(yè)發(fā)展初期和中期的咨詢師閱讀。不論你是剛剛起步,還是相對經(jīng)驗(yàn)豐富,是已經(jīng)在私人執(zhí)業(yè),還是在機(jī)構(gòu)工作,相信書中都會(huì)有一些你可以參考的內(nèi)容。 如果你正猶豫是否進(jìn)入咨詢行業(yè),或者剛剛開始學(xué)習(xí)咨詢,應(yīng)該也能從中獲得充足的業(yè)內(nèi)信息和指導(dǎo)性意見。 本書會(huì)告訴你什么 在本書中,我會(huì)先簡單介紹咨詢師執(zhí)業(yè)與發(fā)展的概況,包括咨詢師大致的生存狀態(tài)、發(fā)展的基本路徑和需要考慮的因素,也會(huì)分享根據(jù)我的個(gè)人經(jīng)驗(yàn),什么樣的人適合從事咨詢行業(yè)。其中,我將咨詢師的成長分為學(xué)習(xí)培訓(xùn)、臨床積累、執(zhí)業(yè)發(fā)展、個(gè)人成長四個(gè)方面,后面會(huì)逐一探討。 第一章到第四章是學(xué)習(xí)培訓(xùn)篇,我會(huì)介紹咨詢師從新手到專家的過程中,專業(yè)學(xué)習(xí)的各個(gè)階段,以及在每個(gè)主要階段中咨詢師需要關(guān)注的方面,并提供一些參考性的學(xué)習(xí)角度和方法。我們還會(huì)談到如何選擇流派和培訓(xùn),如何應(yīng)對培訓(xùn)中的常見問題,以及在將培訓(xùn)成果轉(zhuǎn)化到臨床實(shí)踐中的一些考量。除了正式培訓(xùn)之外,我們也會(huì)聊到咨詢師在日常生活中需要主動(dòng)探索的其他非正式卻至關(guān)重要的學(xué)習(xí)內(nèi)容。 第五章到第九章是臨床積累篇,我們會(huì)談到咨詢執(zhí)業(yè)和咨詢師發(fā)展中最主要的組成部分——臨床實(shí)踐。我會(huì)概括性地勾勒不同臨床時(shí)數(shù)的咨詢師在各方面發(fā)展順利的情況下,可以達(dá)到的咨詢水平。我也會(huì)介紹在臨床積累中咨詢師的常見議題,包括但不限于:新手經(jīng)常遇到的困難,選擇督導(dǎo)的方式,與督導(dǎo)有效合作的方式,發(fā)展自身臨床專長中的考量,以及培養(yǎng)實(shí)踐中的倫理能力的一些思路。 第十章到第十二章是執(zhí)業(yè)發(fā)展篇,我們會(huì)討論咨詢師從零星個(gè)案到完全獨(dú)立私人執(zhí)業(yè)的各個(gè)業(yè)務(wù)發(fā)展階段,以及在這些階段中咨詢師可能遇到的一些問題。我們也會(huì)討論咨詢師不同的就業(yè)方向,并就許多讀者最感興趣的“私人執(zhí)業(yè)”展開討論,包括:私人執(zhí)業(yè)的實(shí)際狀況,對咨詢師個(gè)人、專業(yè)和執(zhí)業(yè)上的要求,執(zhí)業(yè)中的種種商業(yè)和市場考慮,以及私人執(zhí)業(yè)與其他執(zhí)業(yè)形式的不同之處,等等。 第十三章到第十五章是個(gè)人成長篇,我們會(huì)著重討論咨詢師常見的個(gè)人議題及其對臨床工作的影響,以及咨詢師如何找咨詢師解決自己的問題。我們也會(huì)談到咨詢師在執(zhí)業(yè)中經(jīng)常面對的一些個(gè)人困境,以及自我照顧的方式。最后我們會(huì)嘗試聊一聊咨詢師的內(nèi)在發(fā)展歷程,即咨詢師如何從一個(gè)“能進(jìn)行治療性操作的人”變成一個(gè)“具有治療性特質(zhì)的人”。 因?yàn)楸緯恼鹿?jié)標(biāo)題都相當(dāng)清晰,階段開列也很明確,你完全可以根據(jù)自己目前所處的階段和感興趣的議題,單獨(dú)查閱某些章節(jié)。但我也鼓勵(lì)你去看一看其他章節(jié)。那些“你已經(jīng)走過”的章節(jié)可能會(huì)給你一些不同的視角,幫助你查漏補(bǔ)缺;那些“你還沒有走到”的章節(jié)也能幫助你建立更為現(xiàn)實(shí)的職業(yè)愿景,并提示一些可能需要你長期投入發(fā)展的方向。 如果你在閱讀本書的過程中發(fā)現(xiàn)了一些自己存在的問題,我也鼓勵(lì)你通過積極地學(xué)習(xí)、實(shí)踐、督導(dǎo)、個(gè)人體驗(yàn)和同行交流來改善。幾乎沒有資深咨詢師在自己的執(zhí)業(yè)發(fā)展道路上是沒有遇到過重大挫折的,如果能夠采取積極解決的態(tài)度,持續(xù)投入,那么當(dāng)初的問題或早或晚會(huì)變成你執(zhí)業(yè)道路上的財(cái)富。 一點(diǎn)聲明 由于我受訓(xùn)多在國外,回國后也一直以私人執(zhí)業(yè)為主軸,輔以一些高校合作,雖然接觸過部分國內(nèi)培訓(xùn)和其他業(yè)內(nèi)工作,但我的經(jīng)驗(yàn)和觀察仍難免受限于我個(gè)人的學(xué)習(xí)和執(zhí)業(yè)經(jīng)歷,以及我個(gè)人相對熟悉的臨床和市場議題。因此,我需要事先聲明,心理咨詢是一個(gè)豐富多彩、與時(shí)俱進(jìn)的行業(yè),而本書遠(yuǎn)不能囊括咨詢行業(yè)或咨詢師發(fā)展的全貌。本書更多來自我個(gè)人經(jīng)驗(yàn)的總結(jié)、在行業(yè)內(nèi)的觀察、與同行的交流,以及老師和督導(dǎo)的提點(diǎn),是我對咨詢師發(fā)展歷程的一次管中窺豹的嘗試。 事實(shí)上,我的猜測是,一旦把這些內(nèi)容呈現(xiàn)出來,大概很快就會(huì)有人發(fā)現(xiàn),他們的經(jīng)驗(yàn)與我經(jīng)歷和觀察到的不盡相同。這是一件好事,它意味著咨詢師在行業(yè)中可以有多元化的發(fā)展、多樣化的經(jīng)驗(yàn),也意味著行業(yè)本身的生命力。當(dāng)所有人的經(jīng)驗(yàn)、信念、態(tài)度、方法都相同時(shí),咨詢行業(yè)就會(huì)消失。畢竟,如果哪個(gè)人做都一樣,那么這件事大概也不需要由“人”來做了。 另外要說明的是,我在本書中會(huì)混用他和她,這樣做是為了盡量以平衡的方式覆蓋不同的常見性別,使每位讀者都可以與書中的一些內(nèi)容產(chǎn)生連接感。 衷心期待本書能夠點(diǎn)亮每一位咨詢師執(zhí)業(yè)之路上的一盞燈,哪怕只是漫長道路上的小小一盞。咨詢師面對的核心是人間的苦難,只有彼此溫暖,才能堅(jiān)持下去。 莊曉丹(筆名:清流) 資深心理咨詢師,擁有10年以上執(zhí)業(yè)經(jīng)驗(yàn)、超過1萬小時(shí)臨床經(jīng)驗(yàn)。目前為中國心理學(xué)會(huì)注冊心理師,北京師范大學(xué)心理學(xué)部兼職臨床督導(dǎo)、客座講師。擅長成人情緒困擾、心理創(chuàng)傷、依戀關(guān)系和多元文化等議題。 美國那洛巴大學(xué)心理咨詢碩士,波士頓大學(xué)工商管理碩士。曾為美國科羅拉多州注冊心理治療師。擁有多項(xiàng)專業(yè)認(rèn)證,如加州大學(xué)圣迭戈分校正念中心的正念認(rèn)知療法師資認(rèn)證、公正資源學(xué)院創(chuàng)傷中心的創(chuàng)傷壓力治療認(rèn)證、落基山完形馬術(shù)治療學(xué)院的完形馬術(shù)療法證書等,并接受過發(fā)展性軀體療法、辯證行為療法、眼動(dòng)脫敏與再加工療法、腦點(diǎn)療法等方面的訓(xùn)練。曾為國內(nèi)外多家機(jī)構(gòu)提供咨詢或培訓(xùn)服務(wù),如北京師范大學(xué)、北京外國語大學(xué)、中央財(cái)經(jīng)大學(xué)、普華永道、三聯(lián)生活周刊、KnowYourself、壹心理、美國科羅拉多大學(xué)巨石分校、美國丹佛市公立學(xué)校系統(tǒng)等。 寫作、翻譯多部心理學(xué)暢銷書,著有《心理咨詢師執(zhí)業(yè)之路》《療愈時(shí)光,你終將盛放》《如何做一個(gè)情緒穩(wěn)定的成年人》,譯有《心理創(chuàng)傷療愈之道:傾聽你身體的信號(hào)》《空洞的心:成癮的真相與療愈》。在多個(gè)平臺(tái)教授情緒管理、正念減壓、創(chuàng)傷療愈、多元文化等主題的大眾和專業(yè)課程。知乎心理學(xué)領(lǐng)域優(yōu)秀答主,39.5萬人關(guān)注。 推薦序 自序 引言 咨詢師執(zhí)業(yè)與發(fā)展概況 / 2 咨詢師發(fā)展的四個(gè)象限 / 5 咨詢師的工作與生存狀態(tài) / 11 咨詢師的個(gè)人條件與特質(zhì) / 15
學(xué)習(xí)培訓(xùn)篇 第一章 咨詢師的學(xué)習(xí)培訓(xùn)階段 / 29 階段一:基礎(chǔ)培訓(xùn) / 30 階段二:療法培訓(xùn) / 33 階段三:資深培訓(xùn) / 35 階段:自主學(xué)習(xí) / 39 第二章 基礎(chǔ)培訓(xùn) / 42 調(diào)整學(xué)習(xí)視角 / 43 磨煉助人技術(shù) / 48 駕馭咨訪關(guān)系 / 51 第三章 療法培訓(xùn) / 58 發(fā)現(xiàn)適合自己的流派 / 59 選擇合適的培訓(xùn)組合 / 64 應(yīng)用與整合培訓(xùn)內(nèi)容 / 73 第四章 自主學(xué)習(xí) / 78 發(fā)展多元化視角及接納差異的能力 / 79 自我覺察與自我反思 / 83
臨床積累篇 第五章 咨詢師的臨床積累階段 / 99 基于臨床時(shí)數(shù)的咨詢師定位與發(fā)展 / 100 制約臨床發(fā)展的常見因素 / 112 第六章 初入臨床:新手咨詢師的常見問題及發(fā)展 之道 / 118 避免教條主義 / 119 應(yīng)對新手焦慮 / 121 發(fā)現(xiàn)咨詢中的“我” / 125 第七章 臨床督導(dǎo):成長中最重要的支持者 / 130 選擇恰當(dāng)?shù)亩綄?dǎo)形式 / 131 選擇適合自己的督導(dǎo) / 137 與督導(dǎo)有效合作 / 143 第八章 發(fā)展臨床專長 / 154 臨床專長發(fā)展的原因和階段 / 155 臨床專長的弊端及應(yīng)對 / 158 第九章 實(shí)踐中的倫理 / 163 倫理的實(shí)踐以專業(yè)勝任力為基礎(chǔ) / 165 認(rèn)同倫理的價(jià)值,才會(huì)用心維護(hù) / 167
執(zhí)業(yè)發(fā)展篇 第十章 咨詢師的不同工作狀態(tài) / 181 執(zhí)業(yè)發(fā)展的起跳點(diǎn):周個(gè)案量±5小時(shí) / 182 發(fā)展中的“兼職”執(zhí)業(yè):周個(gè)案量±15小時(shí) / 187 長期全職臨床工作:周個(gè)案量±25小時(shí) / 191 第十一章 走向就業(yè)市場 / 197 以臨床為主的就業(yè) / 198 以非臨床為主的就業(yè) / 204 私人執(zhí)業(yè) / 206 第十二章 獨(dú)立私人執(zhí)業(yè) / 216 私人執(zhí)業(yè)咨詢師的個(gè)人特質(zhì) / 217 私人執(zhí)業(yè)的專業(yè)和職業(yè)準(zhǔn)備 / 220 執(zhí)業(yè)場地和執(zhí)業(yè)形式 / 224 商業(yè)安排和財(cái)務(wù)規(guī)劃 / 231 個(gè)案管理和工作流程 / 236 市場運(yùn)營和個(gè)人宣傳 / 240 在未知與變化中發(fā)展 / 251
個(gè)人成長篇 第十三章 個(gè)人議題與個(gè)人體驗(yàn) / 263 咨詢師的個(gè)人議題 / 264 咨詢師的個(gè)人體驗(yàn) / 283 第十四章 執(zhí)業(yè)中的個(gè)人困境 / 291 執(zhí)業(yè)壓力及潛在風(fēng)險(xiǎn) / 292 臨床耗竭及其應(yīng)對 / 299 咨詢師的自我照顧 / 306 第十五章 療愈者之路 / 313 具身之路 / 314 荊棘之路 / 316 無門之路 / 319 后記 / 329
當(dāng)莊曉丹心理師呈現(xiàn)給我她撰寫的《心理咨詢師執(zhí)業(yè)之路》書稿時(shí),我眼前一亮,書名對我極富吸引力。因?yàn)榻┠陙,我關(guān)注的重點(diǎn)在于心理咨詢師的系統(tǒng)化、規(guī)范化培訓(xùn),以及專業(yè)發(fā)展和成長。尤其是在2020年我接受邀請,擔(dān)任北京師范大學(xué)心理學(xué)部臨床與咨詢心理學(xué)院院長以來,更加專注于心理咨詢師的訓(xùn)練過程、專業(yè)培養(yǎng)、就業(yè)執(zhí)業(yè)等。當(dāng)曉丹邀請我為此書寫序時(shí),我沒有思考就欣然答應(yīng)了。一來是為了感謝曉丹對北京師范大學(xué)心理學(xué)部應(yīng)用心理專業(yè)碩士臨床與咨詢心理方向的研究生專業(yè)培養(yǎng)的支持,她擔(dān)任我們的實(shí)習(xí)督導(dǎo),為學(xué)生臨床實(shí)踐能力的訓(xùn)練和提高保駕護(hù)航;二來更是因?yàn)閲鴥?nèi)心理咨詢行業(yè)的發(fā)展很熱,但國內(nèi)專家和學(xué)者撰寫具有中國特色的心理咨詢師專業(yè)發(fā)展和成長的圖書非常缺乏,導(dǎo)致很多學(xué)習(xí)了各種理論流派、各種治療技術(shù)的專業(yè)人士,包括從業(yè)多年的心理咨詢師對專業(yè)發(fā)展或執(zhí)業(yè)之路仍然存在很多困惑或疑慮,對專業(yè)的發(fā)展信心不足。這是一本專門幫助讀者成為有勝任力的咨詢師的專業(yè)指南,它的出版無疑填補(bǔ)了空白。 心理咨詢在國內(nèi)的發(fā)展也就30多年。當(dāng)年已經(jīng)是清華大學(xué)學(xué)生心理咨詢中心兼職咨詢師的我其實(shí)并不清楚心理咨詢是個(gè)極其嚴(yán)謹(jǐn)和專業(yè)的工作,更不了解咨詢師的培養(yǎng)途徑。1990年,我有幸通過國家教育委員會(huì)的公派留學(xué)考試,申請去了日本筑波大學(xué)心理學(xué)系,抱著想學(xué)習(xí)對大學(xué)生健康成長有幫助的心理學(xué)的想法,開始了青年心理學(xué)的學(xué)習(xí)。但學(xué)習(xí)后發(fā)現(xiàn),僅僅集中在青年心理發(fā)展理論的探討并不是我想要學(xué)的東西。最后我主動(dòng)投奔到在日本臨床與咨詢心理學(xué)界享有盛名的松原達(dá)哉教授門下,開始了初步的心理咨詢專業(yè)學(xué)習(xí)。但當(dāng)時(shí)對于心理咨詢專業(yè)及其發(fā)展還是一頭霧水,和所有心理咨詢初學(xué)者一樣,只想著學(xué)技術(shù)、學(xué)方法。如果當(dāng)時(shí)我能看到這樣一本書,我一定會(huì)減少許多盲目,少走一些彎路。 我國的心理咨詢師培養(yǎng)經(jīng)歷了非常曲折的過程。早期經(jīng)由在職短期培訓(xùn)出來的人員由于專業(yè)訓(xùn)練不足,缺乏實(shí)務(wù)練習(xí),未接受專業(yè)的督導(dǎo),基本無法勝任心理咨詢的工作。取消心理咨詢師職業(yè)考試后,心理咨詢行業(yè)的亂象更讓人擔(dān)憂,各種培訓(xùn)五花八門,心理咨詢學(xué)習(xí)者很迷惑,歸根結(jié)底是不了解心理咨詢師規(guī)范成長之路。成為一名有勝任力的心理咨詢師絕非易事,如同醫(yī)師、律師、會(huì)計(jì)師等專業(yè)人員一樣,必須經(jīng)過科學(xué)、嚴(yán)謹(jǐn)、系統(tǒng)的專業(yè)訓(xùn)練,經(jīng)年累月的臨床積累,辛勤艱苦的實(shí)務(wù)工作,以及接受督導(dǎo)。在專業(yè)發(fā)展的路上,如果有前行者告訴你自己是怎么走過來的,可以給后來者提供更多的參考和思考,做出更明確、更理性的選擇。 本書作者從2009年開始心理咨詢的學(xué)習(xí),經(jīng)歷了十多年的專業(yè)訓(xùn)練,積累了上萬小時(shí)的臨床實(shí)踐,在國外接受了專業(yè)的培訓(xùn)和系統(tǒng)且長期的督導(dǎo),在國內(nèi)執(zhí)業(yè)多年,這種經(jīng)歷讓她能夠從“過來人”的視角,梳理自己專業(yè)學(xué)習(xí)經(jīng)歷,回顧咨詢師職業(yè)發(fā)展歷程,在書中詳細(xì)介紹了心理咨詢師的成長需要經(jīng)歷哪些環(huán)節(jié),學(xué)習(xí)哪些內(nèi)容,怎樣強(qiáng)化臨床能力,以及執(zhí)業(yè)概況和前景,非常難能可貴。 我認(rèn)真閱讀完這本書后,想用四個(gè)字概括我的感受,和大家分享:全(全過程、全方位),真(真實(shí)、真誠),實(shí)(實(shí)際、實(shí)用),特(特別、獨(dú)特)。 全 全書內(nèi)容從作者建構(gòu)的心理咨詢師發(fā)展中相輔相成又互相制約的四個(gè)象限,即學(xué)習(xí)培訓(xùn)、臨床積累、執(zhí)業(yè)發(fā)展、個(gè)人成長進(jìn)行全面闡述,覆蓋了咨詢師成長與執(zhí)業(yè)的全過程;涉及心理咨詢師從新手到專家的專業(yè)學(xué)習(xí)會(huì)涉及的各個(gè)板塊,包括基礎(chǔ)知識(shí)、專業(yè)技能、督導(dǎo)形式、倫理學(xué)習(xí)、自我照顧、持續(xù)培訓(xùn)、市場議題,全方位告訴讀者什么是心理咨詢、如何做心理咨詢、如何做有勝任力的咨詢師。 真 作者從個(gè)人經(jīng)驗(yàn)出發(fā),坦誠分享了自己曾經(jīng)有過的誤解、新手咨詢師會(huì)遇到的困難、選擇咨詢流派學(xué)習(xí)的不易、督導(dǎo)過程中需要考慮的因素、什么樣的人適合從事心理咨詢行業(yè)、咨詢師的生存狀態(tài)、執(zhí)業(yè)中現(xiàn)實(shí)困難和未來發(fā)展方向,讀起來能真切感到作者的真誠和開放。作者認(rèn)為心理咨詢其實(shí)是一個(gè)在情緒和智力方面都有相當(dāng)強(qiáng)度的工作,是一份高壓力、高挑戰(zhàn)的工作,情緒壓力大,客觀支持少,個(gè)案難度高,需要承接來訪者的負(fù)面情緒,與來訪者一同面對人生最困難的時(shí)刻,去陪伴、理解和協(xié)助來訪者做出積極的改變,幾乎每一位資深咨詢師都在自己職業(yè)發(fā)展道路上遇到過各種困難和重大挫折。 實(shí) 心理咨詢師的成長沒有捷徑可走,學(xué)習(xí)、練習(xí)與實(shí)踐、接受督導(dǎo)、個(gè)人體驗(yàn)、同行交流、持續(xù)進(jìn)修,永遠(yuǎn)都在路上。作者根據(jù)自身經(jīng)驗(yàn),現(xiàn)身說法,娓娓道來,內(nèi)容實(shí)實(shí)在在,傳授和說明心理咨詢的實(shí)務(wù)運(yùn)作及其背后的理論依據(jù),有條有理,穩(wěn)健扎實(shí),可信可靠。書中關(guān)于怎樣選擇咨詢流派,個(gè)人議題如何影響咨詢效果,會(huì)遇到哪些困難、又該如何去解決,直接回答了很多心理咨詢學(xué)習(xí)者的困惑。尤其令人印象深刻的是基于臨床時(shí)數(shù)的咨詢師定位與發(fā)展,用量化的方式告訴讀者2000小時(shí)以下是夯實(shí)咨詢基礎(chǔ)階段,2000~5000小時(shí)是深入發(fā)展臨床能力階段,5000~8000小時(shí)是走向復(fù)合型和專長化階段,8000~10 000小時(shí)是讓自己成為“有治療性的人”階段。還有,對私人執(zhí)業(yè)進(jìn)行詳細(xì)描述和分析,這部分內(nèi)容很少有專家專門論述過。這是一本很實(shí)用的心理咨詢師成長和執(zhí)業(yè)指南。 特 這本書的寫作角度新穎獨(dú)特。作者稱希望這本書成為咨詢師執(zhí)業(yè)之路上的“旅行手冊”,旅行的目的并不是到達(dá)終點(diǎn),而是領(lǐng)略和感受路上的風(fēng)景。作者認(rèn)為臨床和督導(dǎo)時(shí)數(shù)是臨床能力的重要參考指標(biāo),以臨床實(shí)踐時(shí)數(shù)和接受督導(dǎo)時(shí)數(shù)為咨詢師成長給出了相對客觀的標(biāo)準(zhǔn)。以接案量來描述咨詢師的不同工作狀態(tài)也清楚地說明了咨詢師工作的多種可能性。還有一個(gè)特別的地方是,作者將咨詢師個(gè)人成長這個(gè)最容易被忽視的議題作為四大象限之一進(jìn)行闡述。我自己在學(xué)習(xí)心理咨詢過程中,記得督導(dǎo)曾說“心理咨詢師能走多遠(yuǎn),就能帶領(lǐng)你的來訪者走多遠(yuǎn)”。咨詢師的個(gè)人成長是非常重要的。咨詢師個(gè)人的特質(zhì)、經(jīng)歷、議題和傾向會(huì)逐漸成為臨床實(shí)踐和發(fā)展更具有決定性的因素。所以咨詢師需要在專業(yè)發(fā)展的過程中保持自我覺察和反思,避免職業(yè)枯竭,適時(shí)處理個(gè)人議題,做好自我照顧,這也是咨詢專業(yè)倫理的要求。 我衷心希望這本書能有更大的讀者群,不同的人都能從這本書中得到不同的收獲,而不僅僅是想進(jìn)入心理咨詢行業(yè)的人。如果你是對心理咨詢好奇的人,那么這本書可以告訴你什么是專業(yè)、規(guī)范的心理咨詢,幫你建立起對心理咨詢行業(yè)的正確認(rèn)知;如果你是準(zhǔn)備進(jìn)入這個(gè)行業(yè)的人,那么這本書可以幫助你做出更恰當(dāng)?shù)脑u(píng)估,了解是否適合從事心理咨詢行業(yè),并在是否要入行的問題上做出更加理性的選擇;如果你已經(jīng)踏上了心理咨詢專業(yè)學(xué)習(xí)之路,那么這本書可以告訴你需要經(jīng)歷哪些過程才能提高自己,并指出了更為現(xiàn)實(shí)的職業(yè)愿景,以及需要長期投入發(fā)展的方向;如果你已經(jīng)在心理咨詢行業(yè)內(nèi)工作多年,那么這本書會(huì)告訴你心理咨詢是一個(gè)豐富多彩且與時(shí)俱進(jìn)的行業(yè),一份充滿著挑戰(zhàn)卻能讓人獲得內(nèi)心滿足的工作,值得你追求。
樊富珉 清華大學(xué)心理學(xué)系咨詢心理學(xué)退休教授 北京師范大學(xué)心理學(xué)部臨床與咨詢心理學(xué)院院長 2023年5月10日
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