第一章自主學習力：愛上學習是成為學霸的關(guān)鍵

002我為什么討厭學習
008取長補短，找到自己的學習優(yōu)勢
013先易后難，告別畏難情緒
018學會自主學習，從要我學到我要學
024自主力奠定學習力自主學習力訓練

第二章時間管理力：懂得規(guī)劃時間是學霸的標配

028我的時間我做主
034制定一份切實可行的學習計劃
040合理利用碎片時間學習
045抓住學習的黃金時間段
051今日事今日畢，這樣學習更高效
057做高效的時間管理達人時間管理力訓練

第三章超強記憶力：記憶力是可以通過后天訓練提升的

060為什么我總是記不住
064興趣是增強記憶力的催化劑
069理解是記憶的基礎(chǔ)
073遵循艾賓浩斯遺忘曲線的規(guī)律復(fù)習
078科學記憶，讓你過目不忘超強記憶力訓練

第四章超級專注力：專注學習，不做走神大王

082上課走神，拖拉、磨蹭，都是因為缺乏專注力
087抵制電子產(chǎn)品對專注力的破壞
091消除影響專注力的外部因素
097爸爸媽媽的信任，讓我的專注力更強
102科學訓練，培養(yǎng)自己的專注力超級專注力訓練

第五章核心思維力：創(chuàng)造性思維會幫我們解決更多難題

106學習靠思考，提升思維力是關(guān)鍵
111帶著問題去學習，好奇心是創(chuàng)新的起點
116不給思維設(shè)限，走出慣性思維的窄胡同
121提升分析思維，讓思考力和學習力完美結(jié)合
126培養(yǎng)四大思維能力思維能力訓練

第六章堅定意志力：只有堅定不移，才能如愿以償

130自主學習需要毅力支撐
135目標越明確，意志越堅定
140如何戰(zhàn)勝心理上的挫敗感
145培養(yǎng)積極情緒，保持良好的學習心態(tài)
150磨煉意志，提升我們的抗挫力堅定意志力訓練