本書選取廣大女性朋友關注度高的有關更年期常識方面的問題, 通過問答形式, 全面系統(tǒng)地闡述了女性更年期的生理、心理變化, 遇到的麻煩和困擾, 應如何對待和調適, 并從營養(yǎng)、鍛煉、藥物諸方面對女性予以指導。全書內容科學實用, 貼近生活, 編寫視角新穎, 科學性、權威性、實用性強。