序一 如何更好地進行運動教學(xué)
優(yōu)秀教練需要具備什么能力？區(qū)分世界上棒的教練和其他教練的標(biāo)準又是什么呢？
在過去的大概一個世紀里，大家對于上述問題的答案是這樣的：優(yōu)秀的執(zhí)教能力是少數(shù)人擁有的神秘天賦。我們公認的那些優(yōu)秀教練，例如約翰·伍登、文斯·隆巴迪、約翰·克魯伊夫以及帕特·薩米特與普通教練的區(qū)別，正如貝比·魯斯這樣偉大的棒球運動員與其他普通棒球運動員的區(qū)別一樣，或者是享譽世界的甲殼蟲樂隊與其他普通搖滾樂隊的區(qū)別一樣。出色的教練擁有與生俱來的執(zhí)教基因來推動他們的成功，這種天賦既不可被他人輕易復(fù)制，更不可能被盜取。想要成為和上述諸位一樣優(yōu)秀的教練無異于想要中彩票頭獎：每個人都躍躍欲試而幸運之神只會眷顧零星的幾個人。
在過去的幾十年里，多虧了無數(shù)科學(xué)家和學(xué)者們的辛勤鉆研，我們才得以發(fā)現(xiàn)這個傳統(tǒng)說法百分之百是錯誤的。通過研究教練工作時的大腦，評估并追蹤大腦內(nèi)的有效互動，我們發(fā)現(xiàn)優(yōu)秀的教練僅僅是看上去高深莫測。事實上，教練才能是多種技能構(gòu)建而成的復(fù)雜綜合體，它也是一種社會行為學(xué)的運動，這項運動的基本是知識、溝通能力和領(lǐng)導(dǎo)力。我們已經(jīng)知道的是這三種能力并不神奇，只要使用正確的手段，這些技能是每個人都能夠擁有的。
因此，我們了解到優(yōu)秀教練的水平并不在于個人天賦，而在于如何去做從而成為一個偉大的教練。
接下來，我們就要介紹這本書的作者，道格·萊莫夫。
我是在讀過道格的本書《像冠軍一樣教學(xué)》（Teach Like a Champion）后才知道的他。書中的觀點令人無法抗拒：他系統(tǒng)化地觀察了成功教師們的課程，并從觀察中精煉提取出62條教學(xué)策略來激勵學(xué)生。書中簡單卻不失力量的教學(xué)技巧，例如檢查學(xué)生對知識的理解預(yù)判錯誤和堅持100%正確，已經(jīng)被數(shù)十萬的優(yōu)秀教育工作者們吸收、應(yīng)用并分享。不僅如此，那本書更像是打破神秘濾鏡的X光一樣穿透教學(xué)的表層，揭示了教育的基本機制。此外，《像冠軍一樣教學(xué)》還直接指出了一個問題：如果這些教學(xué)策略可以應(yīng)用于教
室環(huán)境的話，還可以應(yīng)用于其他環(huán)境嗎？
道格的書出版不久后，我邀請他和我所咨詢的克利夫蘭印第安人隊教練談一下。不像其他資金充足的聯(lián)隊，克利夫蘭隊沒有足夠的資金購入優(yōu)秀球員，因此球隊內(nèi)部意在打造屬于自己的出色球員，這樣一來球隊完全依賴于通過教練來培養(yǎng)球員。我聯(lián)系道格的時機十分具有戲劇性，后來我才知道，道格當(dāng)時已經(jīng)在著手準備改善美國足協(xié)教練審批和培訓(xùn)項目的工作了。換言之，他那時就在研究如何把自己的教學(xué)理念轉(zhuǎn)化為運動場上行之有效的執(zhí)教方法，盡管這個地方一向以半信半疑、風(fēng)險規(guī)避和故步自封聞名。問題的關(guān)鍵在于，這些執(zhí)教理念是否管用呢？
答案毫無疑問是管用。大概過了兩分鐘，其中有一位教練提出那句老話實戰(zhàn)才是好的教練。這句話是很多教練不斷重復(fù)的一句真理，因為它聽起來無可指摘地正確。同時，這句話也給教練們留了一個退路，既然有了實戰(zhàn)教學(xué)，教練們就不必大費周章。道格聽后說道：大家都說實戰(zhàn)是好的教練，但真是這樣嗎？他頓了頓，這在我看來是個萊莫夫式的經(jīng)典暫停，十分溫暖且伴有一定的期許，給每個人思考的時間，然后他繼續(xù)說道：我剛剛在一個足球培訓(xùn)班和學(xué)員們討論了人球分離，即給自己拉開空間以便于接傳球，在培訓(xùn)班我了解到了球員不同類型的跑以及為何要選擇某一種跑。（又一個萊莫夫式的暫停。）我自己踢球、教球幾十年了，從來沒有人給這些不同的跑動取名字，沒有人說過撕開兩個中衛(wèi)隊員中間的口子是一種很關(guān)鍵的跑動，也沒有人告訴過我從防守的角度說不被撕開這個口子是至關(guān)重要的。
大家紛紛點頭表示理解。于是道格問在棒球中是否也有相似的問題，人們開始討論。結(jié)果就是太多的問題隱匿在表面之下了：接球手有六種接球方式，跑壘手有五種跑一壘的方式。大家議論聲迭起，你可以感受到各種觀點逐漸浮出水面，教練員們都以一種新的方式看待自己的角色。
所以也許實戰(zhàn)并不是好的教練，道格總結(jié)道，實戰(zhàn)其實是一個不公平的教練，如果你只是讓隊員們比賽，其中一些球員可能理解，而另一些不理解，但如果你提供一個理論框架給運動員理解，他們能夠內(nèi)化成自己理解的內(nèi)容并應(yīng)用起來，那他們就可以成為更棒的問題解決者。不久之后，一位職業(yè)棒球聯(lián)盟的擊球教練和一位球員發(fā)展訓(xùn)練部門的主管報名了那年冬天像冠軍一樣教學(xué)的研習(xí)班，標(biāo)志著歷史性地首次有職業(yè)棒球訓(xùn)練人員坐在燈光明亮的教室，與公立學(xué)校的英語、數(shù)學(xué)還有社會學(xué)教師們肩并肩坐在一起，全神
貫注地聽道格演講。
這就是道格的魅力：他能提供新鮮的視角解讀師生關(guān)系以及比賽，并且提供教學(xué)工具以便在學(xué)生的學(xué)習(xí)過程中施加影響。他的每個見解，對我們來說都是包羅萬象的課程：好的教學(xué)就是好的教學(xué)，無論是在代數(shù)課堂還是足球場上。
道格的影響力還在于他一直持續(xù)學(xué)習(xí)。也就是說，他有著罕見的不懈探索新科學(xué)、新內(nèi)容和新想法的能力，并志在發(fā)現(xiàn)其中實用的聯(lián)系。我們可以從明顯的成果中感受到道格的影響力，比如，他重新思考并改編了自己的原作，從而創(chuàng)作出《像冠軍一樣教學(xué)2.0》；也能從一些無法量化的成果中感受其影響力，例如，他和他的團隊在疫情中開發(fā)出遠程教練模型，使教師和學(xué)生可以不受地理距離的限制而更加緊密地工作學(xué)習(xí)。道格的工作提醒大家：教練并不是一個站在山巔、無所不知的通才，而是一個不斷探索的追尋者。
所以，現(xiàn)在我們來回答一開始的問題，好教練是什么樣的？（再來一個萊莫夫式的暫停。）
我認為，一個答案可能是：優(yōu)秀的教練是不斷學(xué)習(xí)的人，也是癡迷于提供各種工具和支持來使你每天都變得更好一點的人。這也就是我們?yōu)槭裁慈绱诵疫\能擁有像道格·萊莫夫這樣的教練和你現(xiàn)在手上捧著的這本教練工具手冊。

丹尼爾·科伊爾