本書首先闡述了體育教學(xué)概述的基本內(nèi)容，然后分析了體育教學(xué)模式和體育教學(xué)方法的創(chuàng)新，最后對大學(xué)體育教學(xué)訓(xùn)練的方法、大學(xué)體育瑜伽訓(xùn)練、大學(xué)體育舞蹈體能訓(xùn)練做出了詳細(xì)的探討。