本書是心理類作品, 講述了五個發(fā)生在咨詢室內(nèi)的個案故事, 五位主人公都因為不同的情感痛苦來接受心理治療, 他們的故事涉及我們普遍會遇到的主題。在這些來訪者的故事中, 作者認為, 他們在生活中遇到的沖突, 應該作為他們?nèi)松�中的一堂課去處理。在這種情境下, 來訪者得到鼓勵去進一步表達痛苦和愿望, 去疏通特定的情況和關系, 抵達一個全然不同的、更容易應對的境地。