目錄 第 1 章 尋找：在復(fù)雜的世界中尋找親密關(guān)系/ 001 1.1 在愛(ài)情與親密關(guān)系中尋覓幸福 /003 愛(ài)情和人際關(guān)系如何影響個(gè)人幸福 /003 幸福：愛(ài)與孤獨(dú) /004 婚姻與幸福 /004 愛(ài)情、欣賞、親密和幸福 /005 親密關(guān)系中的你有多幸福 /009 1.2 婚姻與家庭：基本概念 /010 家庭的組成部分、類(lèi)型和益處 /010 什么是婚姻 /010 什么是家庭 /012 為什么要有家庭呢？生活在家庭的4 個(gè)益處 /015 1.3 影響關(guān)系和家庭的主要因素 /016 影響家庭生活的強(qiáng)大力量 /016 經(jīng)濟(jì)的力量 /016 人口統(tǒng)計(jì)趨勢(shì) /021 你的個(gè)人探索 /023 總結(jié)與回顧 /024 第 2 章 研究親密行為的方法/ 027 2.1 學(xué)習(xí)如何思考：思想開(kāi)放的關(guān)鍵 /029 運(yùn)用批判性思維的步驟 /029 非批判性思維與奇幻思維 /030 批判性思維：清晰、懷疑、積極 /033 2.2 關(guān)于家庭的理論觀點(diǎn) /035 關(guān)于家庭的8 種關(guān)鍵理論觀點(diǎn)，以及宏觀層面和微觀層面的理論取向如何應(yīng)用于這些觀點(diǎn) /035 2 種類(lèi)型的理論視角：宏觀取向和微觀取向 /036 結(jié)構(gòu)- 功能視角：家庭是履行基本職責(zé)的社會(huì)機(jī)構(gòu) /036 沖突視角：家庭的正常狀態(tài)中充滿了沖突與變化 /038 符號(hào)互動(dòng)視角：人們的互動(dòng)最終決定了他們的行為 /038 他家庭成員 /039 社會(huì)交換視角：個(gè)人在關(guān)系中尋求最大的利益和最小的成本 /039 女性主義視角：男性主導(dǎo)導(dǎo)致男女不平等 /040 生態(tài)視角：家庭受到環(huán)境的影響 /041 家庭發(fā)展視角：個(gè)人和家庭在人生的各個(gè)階段都會(huì)發(fā)生變化 /042 有沒(méi)有哪個(gè)理論視角比其他的更好 /043 2.3 你怎么知道什么是真實(shí)的？如何評(píng)估研究成果 /044 科學(xué)研究的5 種主要類(lèi)型和客觀性的重要性 /044 調(diào)查研究：通過(guò)問(wèn)卷調(diào)查或訪談從代表性樣本中收集數(shù)據(jù) /045 臨床研究：對(duì)咨詢中的個(gè)人或團(tuán)體進(jìn)行深入研究 /046 觀察研究：觀察人們?cè)谌粘－h(huán)境中的行為 /047 實(shí)驗(yàn)研究：在控制條件下測(cè)量行為 /047 其他類(lèi)型的研究 /048 努力做到客觀：你怎么知道什么是真的 /049 運(yùn)用社會(huì)學(xué)的想象力：不同的人、不同的家庭 /051 總結(jié)與回顧 /053 第3 章 性別：男性和女性的意義/ 057 3.1 性別和性別角色 /060 比較和對(duì)比性、性角色、性別和性別角色 /060 如何談?wù)撔詣e：詞匯 /061 角色、性別角色和性角色 /061 社會(huì)化與性別認(rèn)同 /062 易裝癖 /062 變性者和間性者 /062 你是什么性別 /063 變性者的概念 /063 3.2 關(guān)于為什么性別角色不同的一些理論 /064 性別角色社會(huì)化的4 種主要理論 /064 社會(huì)生物學(xué)理論：生物學(xué)決定了我們的性別差異嗎 /065 社會(huì)學(xué)習(xí)理論：環(huán)境決定了我們的性別差異嗎 /065 認(rèn)知發(fā)展理論：我們的年齡決定了我們的性別差異嗎 /066 性別圖式理論：我們是否建立了組織性別認(rèn)知的心理類(lèi)別 /066 3.3 性別社會(huì)化：誰(shuí)教我們?nèi)绾伟缪菽行曰蚺��?/067 性別角色社會(huì)化的來(lái)源 /067 父母對(duì)我們的影響 /067 同齡人對(duì)我們的影響 /069 教育如何影響我們 /071 工作如何影響我們 /072 3.4 轉(zhuǎn)型中的性別角色：多元化的男性與女性形象 /073 傳統(tǒng)性別角色社會(huì)化的優(yōu)勢(shì)和劣勢(shì)，以及社會(huì)影響對(duì)性別角色的影響 /073 傳統(tǒng)性別角色的優(yōu)勢(shì) /073 傳統(tǒng)性別角色的劣勢(shì) /074 改變性別角色 /075 角色沖突、雙性化和后性別關(guān)系 /077 你想要什么呢 /078 總結(jié)與回顧 /079 第4 章 參與：約會(huì)與求愛(ài)/ 081 4.1 約會(huì)的游戲 /084 約會(huì)的主要功能，以及封閉式求愛(ài)和開(kāi)放式求愛(ài)的概念 /084 人際關(guān)系為什么這么難以維系 /084 求愛(ài)：從父母決定到人際關(guān)系市場(chǎng) /084 約會(huì)的功能 /086 約會(huì)是一個(gè)篩選過(guò)程嗎 /087 可能的影響因素：種族、階級(jí)、年齡 /087 約會(huì)的2 種方式 /089 親密的約會(huì)關(guān)系和個(gè)人成長(zhǎng) /090 4.2 約會(huì)：尋找和選擇一位伴侶 /090 在尋找伴侶時(shí)封閉領(lǐng)域和開(kāi)放領(lǐng)域的含義，以及技術(shù)如何影響人們尋找伴侶的方式 /090 在人群中尋找伴侶 /091 與人會(huì)面的傳統(tǒng)方式 /091 在線約會(huì) /093 4.3 約會(huì)中的變化 /097 約會(huì)行為的2 種不同模式 /097 傳統(tǒng)的求愛(ài)：從約會(huì)到訂婚 /097 職場(chǎng)約會(huì) /098 4.4 分手是件難事 /098 人們面對(duì)關(guān)系惡化的4 種反應(yīng)方式，以及結(jié)束關(guān)系所涉及的影響因素 /098 應(yīng)對(duì)關(guān)系惡化的4 種方式 /099 結(jié)束一段關(guān)系 /100 總結(jié)與回顧 /103 05 第5 章 愛(ài)情：多面性/ 105 5.1 我們能定義愛(ài)情嗎 /107 將古希臘人、羅馬人對(duì)愛(ài)情的看法與中世紀(jì)和文藝復(fù)興時(shí)期的歐洲人對(duì)愛(ài)情的看法進(jìn)行比較和對(duì)比，并討論這些觀點(diǎn)如何適用于浪漫之愛(ài)和友誼之愛(ài) /107 愛(ài)情就是尋找靈魂伴侶嗎 /107 尋找靈魂伴侶就是愛(ài)情的真諦嗎 /108 浪漫之愛(ài)和友誼之愛(ài) /110 友情和愛(ài)情 /111 同性之愛(ài) /113 5.2 有關(guān)愛(ài)的起源的理論 /115 關(guān)于愛(ài)情起源的5 種主要理論，以及這些理論在多大程度上與6 種類(lèi)型的愛(ài)情有關(guān) /115 生化理論：“愛(ài)是自然的高潮” /115 依戀理論：親近是一種生存需要 /117 車(chē)輪理論：愛(ài)情的4 個(gè)階段 /118 三元理論：走向完美的愛(ài)情 /119 愛(ài)情的類(lèi)型：6 種親密關(guān)系類(lèi)型 /120 試著量化愛(ài)：親密是愛(ài)情的基礎(chǔ)嗎 /121 5.3 愛(ài)情的黑暗面：嫉妒、暗戀和企圖控制 /121 嫉妒的積極方面和消極方面 /121 嫉妒：綠眼睛的怪物 /121 暗戀：當(dāng)愛(ài)得不到回報(bào)的時(shí)候 /123 控制欲：試圖控制愛(ài)人 /124 5.4 你怎么知道這是否是有意義的愛(ài)情 /124 成熟的愛(ài)情和不成熟的愛(ài)情的主要特征 /124 不成熟的愛(ài)與成熟的愛(ài) /125 靈魂伴侶的概念重新出現(xiàn) /126 總結(jié)與回顧 /128 第6 章 溝通：建立優(yōu)質(zhì)的親密關(guān)系/ 131 6.1 權(quán)力與親密 /133 適用于親密關(guān)系的權(quán)力概念 /133 權(quán)力與不平等權(quán)力的影響 /134 權(quán)力是如何運(yùn)作的：一些可能的解釋 /136 6.2 沖突與成長(zhǎng) /139 親密關(guān)系沖突的主要領(lǐng)域，以及處理沖突時(shí)使用的積極方法和消極方法 /139 出于親密的沖突 /139 夫妻之間有什么分歧 /141 人們?nèi)绾翁幚頉_突 /147 處理沖突：公平競(jìng)爭(zhēng)和維護(hù)關(guān)系的5大原則 /148 6.3 溝通的本質(zhì) /151 非語(yǔ)言溝通和語(yǔ)言溝通，以及加強(qiáng)溝通的 積極方式和消極方式 /151 非語(yǔ)言溝通 /151 性別差異 /153 溝通障礙 /155 有效溝通指南 /157 總結(jié)與回顧 /161 第7 章 性：性價(jià)值觀和性行為/ 165 7.1 性價(jià)值觀、性學(xué)習(xí)和性腳本 /167 性知識(shí)的主要來(lái)源，以及它們與性價(jià)值觀和性腳本的關(guān)系 /167 當(dāng)性愛(ài)不起作用的時(shí)候 /167 性價(jià)值觀 /168 我們?nèi)绾瘟私庑?/170 性腳本 /172 7.2 艾滋病和其他性疾病 /174 與性行為有關(guān)的主要健康風(fēng)險(xiǎn) /174 性傳播疾病和感染 /174 艾滋病病毒與艾滋病：現(xiàn)代災(zāi)禍 /175 總結(jié)與回顧 /177 第8 章 婚姻：終極承諾/ 179 8.1 人們?yōu)槭裁匆�結(jié)婚 /182 結(jié)婚的好理由和壞理由 /182 婚姻過(guò)時(shí)了嗎 /182 人們?yōu)槭裁匆�結(jié)婚 /183 幸福、婚姻和種族：跨種族的經(jīng)歷 /186 人們對(duì)婚姻的期望 /187 8.2 家庭生命周期的變化：來(lái)自婚姻的視角 /196 婚姻通常會(huì)經(jīng)歷的4 個(gè)階段，以及家庭可能需要做的調(diào)整 /196 開(kāi)始階段：婚姻滿意度最高 /196 養(yǎng)育孩子的階段：婚姻滿意度較低 /197 中年階段：婚姻滿意度較高 /199 老齡化階段 /199 8.3 不同類(lèi)型的婚姻關(guān)系 /200 良好的婚姻和持久的婚姻 /200 5 種持久婚姻：庫(kù)伯和哈羅夫的研究 /200 “美滿婚姻”的4 種類(lèi)型及其內(nèi)在的“反婚姻”因素 /202 我們能得出什么結(jié)論 /202 8.4 是什么造就了成功的婚姻 /203 成功婚姻的特點(diǎn) /203 美滿的婚姻：研究表明了什么 /203 你的成功婚姻之旅 /206 總結(jié)與回顧 /209 第9 章 變化：非傳統(tǒng)的家庭/ 213 9.1 不同的家庭和家庭關(guān)系 /215 一些替代傳統(tǒng)家庭的家庭結(jié)構(gòu) /215 不同生活方式的4 個(gè)例子 /215 新的家庭安排 /218 9.2 單身的生活方式 /222 影響異性戀成年人結(jié)婚的趨勢(shì)、關(guān)于單身的一些迷思和現(xiàn)實(shí)，以及不同類(lèi)型的單身人士 /222 異性戀單身人士的世界 /222 關(guān)于單身的迷思和現(xiàn)實(shí) /224 不同類(lèi)型的單身人士 /225 9.3 住在一起：未婚同居 /227 為什么人們會(huì)成為未婚同居者，以及同居的經(jīng)歷 /227 為什么有的人會(huì)同居 /228 同居的經(jīng)歷 /230 9.4 LGBTQ 的生活方式 /234 LGBTQ 的含義、同性戀者身份是如何被獲得的、LGBTQ 群體感受到的傷害以及同性伴侶的類(lèi)型 /234 性取向：異性戀、同性戀、雙性戀、跨性別者和酷兒 /234 獲得同性戀者的身份 /236 對(duì)同性戀的偏見(jiàn)、歧視和暴力 /238 同性伴侶 /239 同性伴侶的承諾 /243 總結(jié)與回顧 /244 第 10 章 生育：有關(guān)是否生孩子的決定/ 249 10.1 生還是不生：選擇還是命運(yùn) /251 有關(guān)是否生孩子的選擇，以及影響人們生孩子的因素 /251 如果你突然知道自己要為人父母了，你會(huì)有什么反應(yīng) /252 選擇：不生孩子、推遲生育、生一個(gè)孩子還是生好幾個(gè)孩子 /252 什么因素影響人們生孩子 /257 撫養(yǎng)孩子的花費(fèi) /259 10.2 流產(chǎn)和放棄 /259 自然流產(chǎn)與人工流產(chǎn)，以及與流產(chǎn)有關(guān)的一些心理健康問(wèn)題 /259 自然流產(chǎn)和人工流產(chǎn) /260 流產(chǎn)與心理健康 /260 總結(jié)與回顧 /261 第 11 章 養(yǎng)育：孩子、家庭與后代/ 263 11.1 為人父母：不同的經(jīng)歷 /265 父母的類(lèi)型以及其他因素對(duì)孩子的影響 /265 單親父母：未婚的父母和離婚的父母 /266 老年父母 /268 少數(shù)族裔父母 /268 非傳統(tǒng)父母：?jiǎn)紊砀赣H和親戚 /269 工作的父母 /270 你的背景：你是功能正常的父母還是功能失調(diào)的父母 /272 觀點(diǎn)：父母不是影響孩子的唯一因素 /274 11.2 成為父母 /276 人們?cè)趹言�、分娩和養(yǎng)育子女時(shí)必須做出的一些改變 /276 適應(yīng)懷孕和分娩 /276 適應(yīng)為人父母的階段 /278 11.3 養(yǎng)育子女的方法 /280 3 種養(yǎng)育方式和5 種養(yǎng)育風(fēng)格，以及如何成為有效能的父母 /280 3 種養(yǎng)育方式 /280 5 種養(yǎng)育風(fēng)格 /281 如何成為有效能的父母 /282 11.4 家庭老齡化：父母和孩子變老后 /284 老年人和孩子的角色轉(zhuǎn)換、祖父母的身份和無(wú)子女的老年人 /284 父母的過(guò)渡 /285 祖父母或外祖父母 /286 沒(méi)有孩子或不生育的老年人 /288 總結(jié)與回顧 /290 第 12 章 工作：經(jīng)濟(jì)、職業(yè)與平衡家庭需求/ 293 12.1 工作、財(cái)富和幸福 /295 工作、收入分配、經(jīng)濟(jì)和社會(huì)保障體系的變化如何影響當(dāng)下的家庭 /295 工作如何改變 /297 收入和財(cái)富分配不均 /300 影響當(dāng)下家庭的經(jīng)濟(jì)變化 /303 那么“社會(huì)安全網(wǎng)絡(luò)”呢 /308 12.2 改變家庭工作模式 /309 傳統(tǒng)家庭、共同供養(yǎng)家庭和單職工父母如何影響家庭和工作安排 /309 傳統(tǒng)家庭：丈夫作為供養(yǎng)者，妻子作為家庭主婦 /310 共同供養(yǎng)家庭：丈夫和妻子作為經(jīng)濟(jì)伙伴 /312 單身的在職父母 /314 12.3 平衡工作和家庭需求：一些實(shí)用的策略 /315 影響工作- 家庭安排的破壞性因素的作用，并描述平衡工作和家庭需求的6 種方法 /315 當(dāng)主要角色干擾發(fā)生時(shí)：超載、沖突和模糊 /315 策略1：把工作和家庭角色從心理上分開(kāi) /318 策略2：用積極的自我對(duì)話取代消極的想法 /319 策略3：培養(yǎng)良好的時(shí)間管理技能和任務(wù)委托技能 /319 策略4：采用固定的工作安排 /319 策略5：采用其他形式的休假制度 /321 策略6：至少在一段時(shí)間內(nèi)縮小你的職業(yè)規(guī)模 /322 最后一句話：母親外出工作對(duì)孩子的影響并不完全是負(fù)面的 /323 總結(jié)與回顧 /325 第 13 章 危機(jī)：應(yīng)對(duì)壓力、危機(jī)、暴力和虐待/ 329 13.1 壓力、煩惱和危機(jī)：尋求堅(jiān)韌 /331 辨別壓力與壓力源、壓力源的類(lèi)型及其對(duì)心理應(yīng)激反應(yīng)的影響，以及堅(jiān)韌的特點(diǎn) /331 壓力和壓力源 /331 對(duì)壓力的心理反應(yīng) /333 努力成為一個(gè)堅(jiān)韌的人 /334 13.2 危機(jī)和災(zāi)難 /334 來(lái)自內(nèi)部和外部的壓力源、家庭生活周期中一些可預(yù)測(cè)的壓力源，以及6 種不可預(yù)測(cè)的壓力源 /334 壓力事件的類(lèi)型：內(nèi)部與外部 /334 家庭生命周期中的一些可預(yù)測(cè)的壓力源 /335 一些不可預(yù)測(cè)的壓力源 /336 13.3 暴力和虐待：親密關(guān)系的陰暗面 /347 發(fā)生在約會(huì)、同居、婚姻關(guān)系中的身體和情感暴力及針對(duì)兒童和老年人的身體和情感暴力 /347 親密關(guān)系中的暴力和虐待的一些定義 /348 約會(huì)和同居關(guān)系中的暴力 /349 丈夫和妻子之間的暴力 /351 虐待和忽視兒童 /355 虐待和忽視老年人 /358 13.4 應(yīng)對(duì)策略：處理壓力和危機(jī)的成功方法 /359 比較良性的壓力源和惡性的壓力源，列出8 種重要的防御機(jī)制，區(qū)分適應(yīng)和應(yīng)對(duì)， 并且描述5 種應(yīng)對(duì)策略 /359 良性的壓力源和惡性的壓力源 /359 防御機(jī)制 /360 適應(yīng)與應(yīng)對(duì)策略 /361 生活策略1：減少壓力源 /361 生活策略2：管理你的情緒反應(yīng) /361 生活策略3：建立一個(gè)支持系統(tǒng) /362 生活策略4：照顧好你的身體 /362 生活策略5：學(xué)習(xí)放松技巧 /363 總結(jié)與回顧 /365 第 14 章 分離：分居、離婚/ 369 14.1 分居、離婚和趨勢(shì) /371 分離過(guò)程和離婚趨勢(shì) /371 持續(xù)尋找幸福：我們對(duì)親密關(guān)系的期望太高了嗎 /371 離婚趨勢(shì) /374 14.2 人們?yōu)槭裁措x婚 /375 與離婚相關(guān)的社會(huì)和人口因素，以及與離婚相關(guān)的個(gè)人因素 /375 幸福的婚姻能拯救你的人生嗎 /375 與離婚有關(guān)的社會(huì)和人口因素 /376 與離婚有關(guān)的個(gè)人因素 /380 14.3 離婚的過(guò)程 /382 離婚的6 個(gè)方面 /382 漫長(zhǎng)的再見(jiàn)：博漢農(nóng)提出的離婚的 6 個(gè)方面 /382 14.4 離婚的影響 /385 離婚對(duì)心理和身體的影響，以及對(duì)孩子的影響 /385 情緒、心理和身體影響 /386 無(wú)監(jiān)護(hù)權(quán)父母的痛苦與憤怒 /390 離婚對(duì)兒童的影響 /391 好的離婚 /393 總結(jié)與回顧 /395 第 15 章 再婚：改造、更新和混合家庭/ 397 15.1 準(zhǔn)備再婚 /399 剛剛離婚的人在重新約會(huì)時(shí)必須面對(duì)的因素和他們?cè)倩榈脑��?/399 首段婚姻結(jié)束后：回到單身生活和再次約會(huì) /400 中年單身群體：約會(huì)、性和生活方式 /402 為什么要再婚 /403 15.2 再婚和混合家庭 /406 第二段婚姻的幸福度和穩(wěn)定性、混合家庭的形式，以及混合家庭的發(fā)展階段 /406 再婚：“這次會(huì)不一樣” /406 混合家庭和親屬網(wǎng)絡(luò) /408 再婚家庭的特征：從悲傷開(kāi)始 /409 一個(gè)混合家庭的發(fā)展階段 /412 15.3 混合家庭內(nèi)部 /414 當(dāng)繼母、繼父或繼子女的感覺(jué) /414 作為繼母 /414 作為繼父 /415 作為繼子女 /417 15.4 穩(wěn)固的繼親家庭 /418 繼親家庭相對(duì)于核心家庭的5 個(gè)潛在優(yōu)勢(shì)，以及成為一個(gè)成功繼親家庭的步驟 /418 再婚家庭的5 個(gè)潛在好處 /418 成為一個(gè)成功的繼親家庭的步驟 /419 總結(jié)與回顧 /424 術(shù)語(yǔ)表 427