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健康中國視域下體育健身的路徑與方法研究 
定 價(jià)：86 元
9 7 1 8 1 7 5 5 7 7 2 3 0 讀者對(duì)象:體育鍛煉研究人員
本書在健康中國背景下研究體育健身的路徑與方法。通過闡述健康中國背景、分析我國國民體質(zhì)現(xiàn)狀，提出在健康中國視域下體育健身的理論與方法，從實(shí)踐層面對(duì)體能鍛煉方法、不同體育項(xiàng)目健身方法及不同人群體育健身指南展開研究。重點(diǎn)探討了健康中國視域下體育健身的學(xué)科理論與科學(xué)機(jī)制、體能素質(zhì)的培養(yǎng)與提升方法、體育健身的方法與手段、大眾實(shí)用體育項(xiàng)目和流行體育項(xiàng)目的健身方法及注意事項(xiàng)等與大眾健身息息相關(guān)的內(nèi)容，對(duì)大眾進(jìn)行科學(xué)的體育健身具有一定的指導(dǎo)意義。
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