"本書為普通高等學校公共體育新形態(tài)教材。本書從大學生體育鍛煉現(xiàn)狀及現(xiàn)實需求出發(fā)，牢固樹立健康第一的理念，以培養(yǎng)學生興趣、養(yǎng)成鍛煉習慣、掌握運動技能、增強學生體質(zhì)為目的，貫徹落實教會、勤練常賽的要求，對教材內(nèi)容進行了系統(tǒng)、全面的梳理，既包括足球、籃球、排球、乒乓球、羽毛球、網(wǎng)球等傳統(tǒng)體育項目，也包括大學生喜愛的健身健美、啦啦操、攀巖等新興體育項目。全書圖文并茂，通俗易懂，配有豐富的教學資源，以二維碼關聯(lián)拓展內(nèi)容和視頻資源，突出教材的科學性、實用性和可讀性。本書可作為普通高等學校師生、培訓機構、體育活動參加者的培訓教材和教學參考用書。"