第1章 快速診斷自己的聲音問(wèn)題? …? 001 1.1 聲入心通：了解自己的聲音? …? 002 1.1.1?聲音是有畫(huà)面感的?…?002 1.1.2?聲音可以表現(xiàn)情緒狀態(tài)及性格特點(diǎn)?…?003 1.1.3?神奇的發(fā)聲原理?…?006 1.1.4?聲音診斷法寶：嗓音自測(cè)表?…?008 1.2 聲臨其境：為動(dòng)畫(huà)配音? …? 009 1.3 聲馳千里：基礎(chǔ)發(fā)聲練習(xí)? …? 010 1.3.1?找到聲音舒適區(qū)：練習(xí)氣泡音?…?010 1.3.2?快速診斷發(fā)聲是否科學(xué)?…?011 1.3.3?塑造適合自己的聲音?…?012 1.4 聲情并茂：氣泡音發(fā)音練習(xí)? …? 014 第2章 讓聲音鏗鏘有力的氣場(chǎng)訓(xùn)練術(shù)? …? 015 2.1? 聲入心通：發(fā)聲時(shí)的常見(jiàn)問(wèn)題? …? 016 2.1.1?六大發(fā)聲誤區(qū)?…?016 2.1.2?說(shuō)話聲音小、氣場(chǎng)不足?…?019 2.1.3?語(yǔ)速過(guò)快?…?022 2.2? 聲臨其境：為廣告配音? …? 024 2.2.1?《芭芭農(nóng)場(chǎng)》廣告配音?…?024 2.2.2?《5G 時(shí)代》廣告配音?…?025 2.3? 聲馳千里：基礎(chǔ)發(fā)聲練習(xí)? …? 025 2.3.1?八步法，讓聲音的底氣更足?…?025 2.3.2?增強(qiáng)聲音感染力的四種方法?…?028 2.3.3?瘦臉健聲口部操?…?029 2.4? 聲情并茂：古詩(shī)詞練習(xí)? …? 030 第3章 防止重要場(chǎng)合出現(xiàn)聲音卡殼問(wèn)題? …? 032 3.1? 聲入心通：你為何害怕當(dāng)眾發(fā)言? …? 033 3.2? 聲臨其境：為宣傳片配音? …? 038 3.3? 聲馳千里：當(dāng)眾發(fā)言并不可怕? …? 038 3.3.1?發(fā)言前的準(zhǔn)備工作?…?038 3.3.2?當(dāng)眾發(fā)言的正確姿勢(shì)?…?044 3.4? 聲情并茂：繞口令練習(xí)? …? 045 第4章 長(zhǎng)時(shí)間說(shuō)話不累的用嗓法寶? …? 047 4.1? 聲入心通：如何科學(xué)發(fā)聲? …? 048 4.1.1?學(xué)會(huì)用丹田說(shuō)話 ?…?048 4.1.2?說(shuō)話時(shí)的音量要適中?…?051 4.1.3?正確使用聲區(qū)?…?052 4.2? 聲臨其境：為《新聞聯(lián)播》配音? …? 053 4.3? 聲馳千里：護(hù)嗓好方法? …? 054 4.3.1?給聲帶按摩?…?054 4.3.2?每日養(yǎng)聲六法?…?054 4.4? 聲情并茂：丹田發(fā)聲練習(xí)? …? 058 第5章 讓微信語(yǔ)音、電話中的聲音更動(dòng)聽(tīng)? …? 059 5.1? 聲入心通：真實(shí)的聲音 VS 被聽(tīng)到的聲音? …? 060 5.1.1?用聲音給他人留下好印象的重要性?…?060 5.1.2?為什么微信語(yǔ)音中的聲音與平時(shí)說(shuō)話的聲音差別很大?…?061 5.1.3?社交中的聲音和語(yǔ)氣禁忌?…?062 5.2? 聲臨其境：為紀(jì)錄片配音? …? 065 5.2.1?《舌尖上的中國(guó)》紀(jì)錄片配音?…?065 5.2.2?《航拍中國(guó)》紀(jì)錄片配音?…?066 5.3? 聲馳千里：微信語(yǔ)音，可以更動(dòng)聽(tīng)? …? 066 5.3.1?發(fā)微信語(yǔ)音的注意事項(xiàng)?…?066 5.3.2?五步，優(yōu)化你的微信語(yǔ)音?…?068 5.4? 聲情并茂：字音練習(xí)? …? 071 5.4.1?單音節(jié)字音練習(xí)?…?071 5.4.2?雙音節(jié)字音練習(xí)?…?071 5.4.3?四音節(jié)字音練習(xí)?…?072 第6章 讓你的普通話不再“普通”? …? 073 6.1? 聲入心通：“普通話”的前世今生? …? 074 6.1.1?什么是普通話?…?074 6.1.2?普通話的語(yǔ)音單位?…?081 6.1.3?普通話的語(yǔ)音系統(tǒng)?…?082 6.1.4?普通話的自我檢測(cè)?…?087 6.2? 聲臨其境：為影視片配音? …? 088 6.3? 聲馳千里：如何糾正頑固的口音? …? 089 6.3.1?唇部練習(xí)?…?089 6.3.2?舌部練習(xí)?…?090 6.4? 聲情并茂：聲母、韻母練習(xí)? …? 092 6.4.1?聲母練習(xí)?…?092 6.4.2?韻母練習(xí)?…?092 第7章 不同社交場(chǎng)合的聲音技巧? …? 094 7.1 聲入心通：了解不同場(chǎng)合的不同聲音禮儀? …? 095 7.1.1?商務(wù)場(chǎng)合的聲音禮儀?…?096 7.1.2?電話溝通的聲音禮儀?…?098 7.1.3?工作匯報(bào)的聲音禮儀?…?100 7.2 聲臨其境：為航班配音? …? 102 7.3 聲馳千里：讓聲音有溫度? …? 104 7.4 聲情并茂：睡前故事練習(xí)? …? 106 第8章 朗誦聲音訓(xùn)練技巧? …? 108 8.1? 聲入心通：朗誦為何極具感染力? …? 109 8.1.1?什么是朗誦?…?109 8.1.2?朗誦與說(shuō)話的區(qū)別?…?111 8.1.3?朗誦與朗讀的區(qū)別?…?112 8.1.4?朗誦的特點(diǎn)?…?112 8.1.5?朗誦的三重境界?…?113 8.1.6?朗誦時(shí)要注意的五個(gè)問(wèn)題?…?114 8.2? 聲臨其境：為詩(shī)歌配音? …? 120 8.3? 聲馳千里：朗誦，其實(shí)很簡(jiǎn)單? …? 121 8.3.1?朗誦聲音訓(xùn)練的四個(gè)重點(diǎn)?…?121 8.3.2?朗誦的實(shí)用技巧?…?124 8.4? 聲情并茂：朗誦練習(xí)? …? 134 8.4.1?古典詩(shī)詞朗誦練習(xí)?…?134 8.4.2?現(xiàn)代詩(shī)詞朗誦練習(xí)?…?134 8.4.3?散文朗誦練習(xí)?…?136 8.4.4?小說(shuō)、故事朗誦練習(xí)?…?137 第9章 演講聲音訓(xùn)練技巧? …? 139 9.1? 聲入心通：演講，是可以練的? …? 140 9.1.1?影響演講水平的障礙點(diǎn)?…?140 9.1.2?影響聲音洪亮程度的要素?…?142 9.2? 聲臨其境：名人演講? …? 143 9.3? 聲馳千里：好聲音訓(xùn)練? …? 145 9.3.1?如何讓聲音更加洪亮清晰?…?145 9.3.2?如何調(diào)整演講狀態(tài)?…?147 9.3.3?不同類型演講的應(yīng)對(duì)方法?…?151 9.4? 聲情并茂：演講練習(xí)? …? 160 第10章 聲音變現(xiàn)? …? 162 10.1? 聲入心通：聲音變現(xiàn)? …? 163 10.1.1?聲音變現(xiàn)的常用平臺(tái)?…?163 10.1.2?短視頻配音技巧?…?166 10.2? 聲臨其境：為《走近科學(xué)》節(jié)目片段配音? …? 167 10.3? 聲馳千里：聲音變現(xiàn)技巧? …? 168 10.3.1?有聲書(shū)錄制技巧?…?168 10.3.2?Adobe Audition 使用技巧?…?169 10.4 聲情并茂：文章朗讀練習(xí)? …? 172 附錄 45個(gè)口部操? …? 174 筆記簿? …? 183