在這本涵蓋全面、簡單易懂的思維科學指南中,心理學家尼基·海斯探索了我們大腦的運轉邏輯:為什么有時候,我們的大腦能幫助我們做出最佳決策?為什么有時候大腦毫無用處,甚至導致我們做出錯誤的選擇呢?
關于“思維的邏輯”方面的科學是能夠讓我們知道我們是誰、我們?yōu)槭裁匆@樣做的基本原理。
你在處理信息時,你的大腦在做什么——思考、儲存記憶、注意、理解、創(chuàng)造、處理問題和學習——都影響著我們跟他人的互動,也在激勵和鼓勵著我們做出日常決定。
本書包括歸因、偏見、我們?nèi)绾涡纬尚拍睢⒂洃浀姆椒、有意識與無意識記憶,以及我們?nèi)绾晤D悟和創(chuàng)造等,研究了我們在思考時的科學性問題。本書不僅為我們揭示了影響我們看待這個世界的時復雜卻又迷人的過程脈絡,也在不知不覺中撼動了我們曾經(jīng)自以為穩(wěn)固的認知,讓我們重新覺察到自身思維的盲區(qū),激活內(nèi)在的潛能與創(chuàng)造力。
1.拉開人生差距的不是努力,是底層思維!
2.走出認知謬誤與盲區(qū),告別“后見之明”;所謂聰明,就是提前想到別人想不到的點。
3.涵蓋歸因、偏見、我們?nèi)绾涡纬尚拍、記憶的方法、有意識與無意識記憶,以及我們?nèi)绾晤D悟和創(chuàng)造等八大底層邏輯,剖析100個有趣、有用的思維科學規(guī)則:
心理定勢:你更關注何種類型的信息?
無意視盲:你根本不知道你決策時忽略了什么!
滿意度法則:不用完美,有時候差不多得了?
群體盲思:長期穩(wěn)固的群體更容易自以為是,智慧下降。
沉沒成本:因為不想放棄已經(jīng)投入的成本,個體會繼續(xù)采取無效的行為方式來加大投入。
……
當我們選擇那些看似容易的選項,是如何誤入歧途,之后又如何糾正這些錯誤的?
當我們陷入選擇與解決的困境,我們該如何獲得頓悟,提出創(chuàng)造性的解決方案?
閱讀本書,洞察思維不同的側面,成為智慧的多向思考者。
4.閱讀本書,擁有清醒的認知、清晰的邏輯、清楚的方向。用思維科學、心理學走出常見的認知與成長誤區(qū),成長的本質,就是思維的成長!
5.本書作者尼基·海斯博士是英國心理學會會員,心理學家和心理學教學協(xié)會終身榮譽會員。她善于將心理學應用于日常生活,擁有豐富的在企業(yè)、公共部門和大學的工作經(jīng)驗,她寫了很多文章,是一位杰出的媒體人物。她關于腦神經(jīng)科學的作品超過20多部。
尼基·海斯博士,心理學作家、顧問和教育家,英國心理學會會員,特許心理學家。曾在布拉德福德大學、利茲大學和哈德斯菲爾德大學講授心理學,善于將心理學理論靈活應用于日常生活,著有20多本書及教材。
日常生活中的思考方式 / 1
覺察你的思考過程 / 3
你忽略了什么 / 7
最容易走入的思維捷徑 / 11
經(jīng)驗主義帶來的偏差 / 15
個人智慧與群體盲思 / 19
沉沒成本與損失厭惡 / 22
主觀情緒的影響 / 25
2 歸因與判斷 / 29
第 一印象的重要性 / 31
鏡映與自我形象 / 36
自我效能感與挑戰(zhàn) / 41
歸因與公平 / 45
對生活的控制感與抗逆力 / 49
用正向思維戰(zhàn)勝無助感 / 53
用結果評判的誤差 / 57
3 心理狀態(tài) / 61
“白日夢”與心流 / 63
靈感與頓悟 / 67
創(chuàng)造力的產(chǎn)生過程 / 70
思考的邏輯與創(chuàng)新 / 74
計劃的制訂與執(zhí)行 / 78
情緒對思維的影響 / 81
4 感知 / 85
注意力的選擇性 / 87
大腦對信息的計算與整合 / 89
大腦識別功能的失靈情況 / 93
視覺的錯覺 / 97
無意識的感知與預期圖式 / 101
5 表征 / 105
概念與歸類 / 107
心理世界的小單元:圖式 / 110
動作表征與圖像表征 / 114
內(nèi)隱人格理論 / 118
社交腳本社會化 / 122
不理性的思維 / 126
6 記憶 / 131
記憶功能的時效與復雜性 / 133
獨特的記憶與記憶的尋回 / 137
記憶的線索與回憶的技巧 / 141
程序記憶與技能習得 / 145
語言與溝通 / 149
前瞻性記憶與回溯性記憶 / 153
記憶錯覺 / 157
7 遺忘 / 161
遺忘與回憶 / 163
記憶的干擾項 / 166
記憶與記憶能力的喪失 / 170
動機性遺忘 / 174
認知加工提高記憶力 / 177
8 有意識思維與無意識思維 / 181
當下的意識 / 183
睡夢中的思維 / 187
晝夜節(jié)律差異 / 191
自尊與自我意象 / 195
常見的心理防御機制 / 199
共情力與情商發(fā)展 / 203