本書內容囊括從妊娠、分娩到育兒過程中的生活護理常識和保健方法技巧。全書細致講解從孕前檢查與準備, 到孕期1～10月各月的孕程描述和飲食、胎教,再到產前準備與分娩、產后恢復與健康飲食、新生兒護理、嬰兒喂養(yǎng)護理與輔食添加、1-3歲幼兒營養(yǎng)、保健與疾病護理等各階段全方面準爸媽需知。本書按照孕產的階段進展分章節(jié)介紹科學的孕產育兒知識, 并提供相應的保健護理方案, 為準媽媽的孕期生活、新媽媽的產后康復和寶寶的健康提供保障。本書以更加科學的理念和更加全面的內容幫助準爸媽掌握喂養(yǎng)和護理的知識與技巧, 提高養(yǎng)育寶寶的能力, 安全度過妊娠期、分娩期和產褥期, 養(yǎng)育一個聰明健康的小寶寶。