本書是一本幫助讀者擺脫迷茫和焦慮、強大內心, 最終更好地悅納自己的勵志書。全書由35篇文章組成, 案例豐富, 筆觸溫暖, 內容廣泛涵蓋了18-25歲之間的年輕人在成長道路上普遍會遇到的種種問題: 友情、親情、升學、實習、戀愛、兼職、人際交往等方面的問題; 面臨自卑、無助、迷茫、焦慮時該如何化解; 以及如何一步步成長為內心深處那個最想成為的自己。閱讀本書, 讀者會尋獲一種全新的看待生活的方式, 從而擺脫迷茫的狀態(tài)與焦慮的情緒, 把生活過成自己想要的樣子。