本書從飲食、起居、蒙藥、蒙醫(yī)傳統(tǒng)療法四個方面, 結(jié)合現(xiàn)代研究最新進展, 用通俗易懂的語言, 以問答形式全面闡釋了蒙醫(yī)四施的相關(guān)內(nèi)容, 展現(xiàn)了蒙醫(yī)藥防治疾病的特色與優(yōu)勢, 為保障人民健康、防治疾病提供新的方法和思路。全書共五章, 第一章介紹了蒙醫(yī)四施的指導(dǎo)性理論, 第二章介紹了蒙醫(yī)飲食調(diào)護的特點及蒙古族飲食方面的內(nèi)容, 第三章介紹了起居調(diào)護和起居調(diào)護對疾病的防治作用, 第四章介紹了常用蒙藥的功效, 第五章是蒙醫(yī)傳統(tǒng)療法方面的知識。