糖尿病已經(jīng)成為影響“健康中國”建設的重要的社會問題, 糖尿病導致的醫(yī)療費用對于家庭、社會和國家都是沉重的負擔, 關于糖尿病患者自我管理的圖書很多, 但是對于健康人如何預防糖尿病, 通過自我檢查早期發(fā)現(xiàn)糖尿病的圖書較少, 本書可以讓讀者能在10-20分鐘內(nèi)了解自己患糖尿病的風險是否較高, 介紹學得會且可行的防控方法。重點內(nèi)容是能夠完成自我判斷糖尿病的簡便方式, 如何防控的基本要點, 身體指標數(shù)值如何進行自我解讀等等。