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情緒管理與壓力緩解(POD)

情緒管理與壓力緩解(POD)

定  價:36 元

        

  • 作者:王文茜主編
  • 出版時間:2017/10/1
  • ISBN:9787313181961
  • 出 版 社:上海交通大學出版社
  • 中圖法分類:B842.6-49 
  • 頁碼:
  • 紙張:膠版紙
  • 版次:
  • 開本:16開
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本書通過案例與知識點穿插結合,輔以各欄目的知識鏈接和拓展,客觀地介紹了如何提升大學生管理情緒水平,掌握緩解壓力的技能和方法。本書可作為高等院校在校大學生的學習教材,也可作為相關人員的學習讀物。

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