如何打破緊急性的暴政
讓自由支配時間數(shù)倍增加?
· 工作總是處于一種被打斷的狀態(tài),不停地忙著四處滅火;
· 重要的事項一拖再拖,精力被浪費在無關(guān)緊要的事情上,自己卻沒有得到提升;
· 總把我太忙了作為口頭禪,只能應(yīng)付眼前的工作和生活,沒有考慮長遠的發(fā)展。
我們總是陷入繁忙的狀態(tài),給自己營造一種我是個重要人物的假象,而真正的成功人士不會提起自己有多忙,他們不僅肩負更重的責任,還擁有常人所不具備的高效能和自律力。
在《時間管理的奇跡》中,自律策略導(dǎo)師羅里瓦登總結(jié)了全球500強和獨角獸企業(yè)優(yōu)秀的領(lǐng)導(dǎo)者、創(chuàng)業(yè)者和管理者運用多年的實用方法,分享了他獨創(chuàng)性的三維時間管理優(yōu)先矩陣與聚焦漏斗模型,這些理論和技巧都通過了殘酷現(xiàn)實千萬次的試煉與檢驗。
本書不僅將顛覆你長久以來對時間管理的認知,更能提升你對自己情感的管理能力,助你在快速變化、競爭激烈的時代擺脫迷茫與焦慮,向意義重大的目標主動邁進,真正提高工作效能,創(chuàng)造理想人生的奇跡!
告別無效拖延、減輕工作壓力的顛覆性時間管理體系
推薦理由1:眾多國際企業(yè)踐行有效的顛覆性時間管理體系
本書作者羅里·瓦登是時間管理思想家和行動家,他服務(wù)的客戶有摩根士丹利、寶潔公司、玫琳凱、美國銀行等眾多國際知名企業(yè),其理論體系與技巧已經(jīng)過27個國家、7000個團隊、數(shù)百萬學員驗證有效。
推薦理由2:徹底改變?nèi)松娜滤季S攻略,迅速提高工作效能的行動手冊
獨創(chuàng)性的三維時間管理優(yōu)先矩陣與聚焦漏斗模型,幫助你在認知和行動上實現(xiàn)全面升級,掌握時間管理的底層邏輯,創(chuàng)造自我成長加速的奇跡。
推薦理由3:告別無效拖延,根治迷茫、焦慮、沒規(guī)劃,在實現(xiàn)理想人生的道路上所向披靡
五大策略實現(xiàn)時間倍增,讓你成為時間的掌控者。選擇如何分配時間,不僅關(guān)乎邏輯,更關(guān)乎情感。時刻明晰對自己真正具有重大意義的目標,為長遠發(fā)展做出正確選擇。
(美)羅里·瓦登(Rory Vaden)
- 影響全球數(shù)百萬人的時間倍增大師
- 時間管理思想家和行動家
- 自律策略導(dǎo)師
羅里·瓦登在如何克服拖延癥和提高生產(chǎn)力領(lǐng)域頗有建樹,每年都要為摩根士丹利、寶潔公司、玫琳凱、美國銀行等知名企業(yè)演講達 50 余次;他的作品曾榮登《紐約時報》《華爾街日報》《今日美國》榜暢銷榜,被翻譯成10多種語言,風靡全球27個國家。
羅里也是奧普拉廣播福克斯和他的朋友、CNN 及《快公司》《企業(yè)家》《福布斯》《成功雜志》等媒體追捧的焦點;他的TEDx演講,線上瀏覽量超過429萬次;他的網(wǎng)絡(luò)節(jié)目,被評為美國受歡迎的二十五大播客之一;他的博客文章,單月訪問量超過 200 萬。
第 1 章 顛覆你認知的時間倍增術(shù) 1
平衡是個偽命題 6
清閑的生活不該是你的終極目標 11
有錢人更愿意用成果換報酬 14
第 2 章 傳統(tǒng)的時間管理仍然還有局限 21
你管理不了時間,但你可以管理自己 23
別讓緊急性蒙住了雙眼 30
當有限的時間遇上無限的任務(wù)時 33
第 3 章 讓你時間倍增的重要元素:意義與情感 43
放眼長遠,讓選擇更有意義 47
時間倍增大師一天中的第 25小時 53
管理時間,更要管理情感 59
第 4 章 消除(Eliminate) 忽略沒有必要做的事情 65
消除:能創(chuàng)造多時間的關(guān)鍵策略 68
完全沒必要的事項 72
不必鋪墊,不必解釋,直接忽略 76
連續(xù) 7 年花式說不,為何還能讓對方心懷感激? 79
聚焦漏斗模型:時間倍增大師的思維流程圖 84
第 5 章 自動化(Automate) 敢于投資,降低你的隱性成本 89
成功人士的倍增復(fù)利算法 94
投資自動化系統(tǒng),主動創(chuàng)造更多時間 97
能為你創(chuàng)造時間的自動化事項 104
建立標準流程:短期的投入,長久的回報 109
第 6 章 委派(Delegate) 包容不完美,借他人之力把事情做好 119
被視而不見的時間投資回報率 123
你的時間應(yīng)該值多少錢? 125
給他人機會,給自己時間 129
運用商業(yè)法則打理自己的生活 137
第 7 章 刻意拖延(Procrastinate) 刻意把事情拖到后一分鐘 147
拖延癥和刻意拖延的區(qū)別在哪? 150
后一分鐘,才是合適的一分鐘 152
別讓截止日期限制了你 160
可以暫時不去管的事情
批量化處理,把每一次的效率化 171
實現(xiàn)夢想的方式,有時候是等待 175
第 8 章 專注(Concentrate) 保護自己,不受別人的干擾 185
一次只專注于一件事 190
別再無休止地迎合他人 192
集中精力做大事 194
已經(jīng)認定,就別再遲疑! 199
第 9 章 用有限的資源,讓你的成果倍增 205
寶貴的商業(yè)成本:時間 207
如何讓團隊的時間倍增? 210
行動才能決定一切 219
你就是未來的時間倍增大師 224
致 謝 229