LESON 1
認(rèn)識(shí)身體與唱歌有關(guān)的部分
開(kāi)始做暖身運(yùn)動(dòng)
呼吸練習(xí)
問(wèn)答集
節(jié)奏
基本音階

LESON 2
呼吸練習(xí)一  訓(xùn)練腹肌及喉嚨下壓力
節(jié)奏練習(xí)一  半拍和十六分音符
發(fā)聲練習(xí)一  連音、跳音練習(xí)
音階練習(xí)一  首調(diào)唱名練習(xí)
注意事項(xiàng)一

LESON 3
呼吸練習(xí)二  如何把氣延長(zhǎng)
節(jié)奏練習(xí)二  休止符及反應(yīng)練習(xí)
發(fā)聲練習(xí)二  大和弦的連音、跳音練習(xí)
音階練習(xí)二  三度音
小曲練習(xí)一  四度音旋律
注意事項(xiàng)二

LESON 4
呼吸練習(xí)三  如何有效地留住氣
節(jié)奏練習(xí)三  切分節(jié)奏
發(fā)聲練習(xí)三  四拍和三拍的連音、跳音練習(xí)
音階練習(xí)三  音階切分音練習(xí)
小曲練習(xí)二  小調(diào)旋律和即興練習(xí)
注意事項(xiàng)三

LESON 5
呼吸練習(xí)四  加強(qiáng)腹肌力量
節(jié)奏練習(xí)四  附點(diǎn)音符
發(fā)聲練習(xí)四  音階連音及跳音
音階練習(xí)四  音階附點(diǎn)練習(xí)
小曲練習(xí)三  三拍附點(diǎn)旋律練習(xí)
注意事項(xiàng)四

LESON 6
呼吸練習(xí)五  加強(qiáng)腹肌耐力
節(jié)奏練習(xí)五  三連音
發(fā)聲練習(xí)五  三連音、連音、跳音練習(xí)
音階練習(xí)五  大和弦音階、八分及附點(diǎn)節(jié)奏練習(xí)
小曲練習(xí)四  詈拍旋律和即興練習(xí)
注意事項(xiàng)五

LESON 7
呼吸練習(xí)六  喉嚨發(fā)聲與腹肌的結(jié)合
節(jié)奏練習(xí)六  組合練習(xí)
發(fā)聲練習(xí)六  五度和八度跳音練習(xí)
音階練習(xí)六  音程音階及重拍練習(xí)
小曲練習(xí)五  半拍及切分音旋律練習(xí)

LESON 8
LESON 9
LESON 10
后記