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男孩,你要學(xué)會(huì)保護(hù)自己(函套共4冊(cè))

男孩,你要學(xué)會(huì)保護(hù)自己(函套共4冊(cè))

定  價(jià):152 元

        

  • 作者:周舒予 著
  • 出版時(shí)間:2022/3/1
  • ISBN:9787576309355
  • 出 版 社:北京理工大學(xué)出版社
  • 中圖法分類(lèi):X956-49 
  • 頁(yè)碼:960
  • 紙張:
  • 版次:1
  • 開(kāi)本:32開(kāi)
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本書(shū)是一本寫(xiě)給青春期男孩看的書(shū),主要涉及男孩的心理安全問(wèn)題。
男孩的自我保護(hù),外在的安全固然重要,但內(nèi)在的安全也不能忽視,很多時(shí)候,內(nèi)在的不安全反而比外在的不安全對(duì)男孩的威脅更大。這里所說(shuō)的內(nèi)在安全,其實(shí)就是心理的安全。
心理安全,也可以稱(chēng)為心理健康。不妨從以下幾方面做起:拒絕網(wǎng)絡(luò)誘惑,不要試圖讓游戲填補(bǔ)心靈的空虛;學(xué)會(huì)安撫失控的情緒,讓自己做個(gè)陽(yáng)光少年;青春叛逆要不得,要多與父母溝通交流;學(xué)習(xí)的壓力,并非跨不過(guò)去“坎”,學(xué)會(huì)化解;走出心理陰霾,從容應(yīng)對(duì)常見(jiàn)的各種問(wèn)題……越重視,越安心。
心理安全,是一種更深層次的自我保護(hù)。健康從心開(kāi)始,心理健康,才有機(jī)會(huì)讓生命精彩綻放。
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